冬天照顧新生兒學問多，注意這3點，小寶寶健康舒適少生病

導讀：今天是小寒，意味著開始進入一年中最寒冷的日子了。新手爸爸媽媽面對軟萌的、體溫調節功能尚未成熟的新生兒有點措手不及了吧？這麼冷的天我們應該怎麼挑選衣物，怎麼穿衣，怎麼洗澡，怎麼設定室內溫度才能讓寶寶舒適過冬天呢？

1.冬天怎麼給新生兒挑選衣物，怎麼穿衣？

新生兒的衣服五花八門，但選擇適合自己寶寶的才是最好的。

新生兒新陳代謝活躍，容易分泌油脂、出汗，所以要選擇透氣性好，吸濕性高的100%純棉的衣服，特別是貼身衣物。

0-3個月的新生兒可選購50-60cm尺寸的衣服，襪子最裡面帶絨的，尺寸為7-8cm。這個時候的小寶寶大多數時候都在睡覺，不怎麼運動身體，可以根據室溫傑添減衣物，添加的基準是，比大人多穿一件。

需要注意的是，不要覺得寶寶冷就給他裹成粽子，穿過多不僅不利於運動發育，還會引發一系列的問題，比如容易感冒發燒，

新生兒期的小寶寶要經常換尿片，所以最好備一條肚兜包下肚臍眼，輕輕包裹一下就好，別包得太緊。另外，臍帶還沒脫落前不要包。

2.冬天室溫與濕度設定多少度最佳？

冬天天寒地凍冷，新生兒的體溫調節能力差，所以要設定適宜的溫度與濕度才能讓寶寶舒適度過。冬天室溫調至25℃左右，濕度調至50%左右（有慢性肺部疾病的最好調到40-45%）是最適合初生嬰兒成長的。太冷，給寶寶穿得太厚，寶寶無法自如運動身體，不利於大運動與精細運動的發育，導致發育落後。

冬天一般空氣都很乾燥，如果不開保濕器加以保濕，濕度過低，寶寶的皮膚水分流失過多，皮膚容易爆裂，甚至會滋生各種細菌，因而導致寶寶容易生病感冒。

南方大部分家庭都沒有統一供暖的，我們可以開空調或電熱汀來保持溫度。我們的辦法就是用電熱汀 加濕器來調節室內的溫濕度。

有人會說，我晚上給寶寶多穿點就行了。不是這樣的，新生兒都是投降式睡姿，他們要把雙手舉出來，就算你幫他放進去，他也會伸出來。我家寶寶11個月齡了，他還在保持這個睡姿，前些天廣州大降溫，降到3℃，我一時忘了開電熱汀，半夜摸他的腳都是冰的。而且，穿太多寶寶無法動彈，是一件很難受的事，我家寶寶如果給他穿太多衣服，動不了他就會哭。

需要注意的是，平常開空調開電熱汀等供暖設備會產生很多二氧葯碳等廢氣，所以要經常打開窗通風，至少每天要通風兩到三次，每次20-30分鐘。

3.冬天怎麼給新生兒洗澡？

冬天給寶寶洗澡可馬虎不得，洗澡水溫度過高容易長濕疹，稍微不注意也會著涼、感冒。

洗澡前作好充分準備是非常必要的，把洗澡所需的衣服、褲子、尿片、大浴巾、潤膚露等物品備齊了再放洗澡水，最快捷的方法是，把寶寶需要所有衣物疊穿好（貼身衣物最里，馬甲中間，外套最外，層層疊好），疊穿好的衣物和尿片並排平鋪放在最底層，大浴巾放在衣服上面，待寶寶洗好澡上來用大浴巾把身上的水擦乾就能直接一次性把所有衣物穿上了，方便快捷又不怕著涼。

我家寶寶出生的時候正是天寒地凍的大冬天，因為是個早產兒，體重只有4斤，渾身皺巴巴的就像一個小老頭，身體軟軟的。所以月子里什麼都不懂的我只是旁邊協助我媽媽給他洗澡。

寶寶出院後第一次洗澡，是孩子大姑和我媽媽兩個人一起幫他洗的，孩子大姑是個兒科護士，在醫院每天都需要給很多新生兒洗澡，所以洗起來輕車熟路。只見她先抱著給寶寶擦了臉，洗了頭，再脫掉衣服，然後她的左手抓著寶寶的右手臂（靠近腋窩處），好讓寶寶的頭頸部枕在她的手肘與手腕處，右手蘸了點水告訴寶寶我們開始洗澡了。

需要注意的是，冬天給寶寶洗澡，洗澡水的溫度為39-40℃為宜，超過41℃會帶走寶寶皮膚上的過多的油脂，導致皮膚容易乾燥，甚至會因此而長濕疹。

另外，洗澡的時候多跟寶寶交流，最好放些輕音樂，洗完給記得給他擦面霜，可以把溫度調到一些，給寶寶做撫觸按摩。有愛的爸爸媽媽都不會忽略這一步，因為撫觸按摩會大大刺激小寶寶的觸角，增強體感刺激，促進大腦發育。

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