早孕和月經前兆還在傻傻分不清？備孕女性別糾結，這些區別很明顯

熟悉窈窕姐的都知道，窈窕姐的備孕史那是要多心酸有多心酸，當初在早孕還是月經前兆之間更是沒少鬧烏龍，好幾次都以為自己是懷孕了，結果高興一半卻發現經期又不約而至了，以至於後來真懷上寶寶的時候，我自己都不相信，還以為是要來月經呢。

相信很多備孕女性都有過窈窕姐這樣的體會，真的是說多了都是淚。畢竟早孕和月經前兆在某些方面確實是很神似的，也難怪那麼多的女性會判斷錯誤。想要正確的區分自己究竟是「中獎」了還是要來月經了，備孕女性也不必很糾結，這些方面兩者的區別還是很明顯的。窈窕姐根據自己豐富的備孕史，以及多方查閱資料，給大家總結了早孕的癥狀以及月經來臨前的徵兆，分別如下：

早孕癥狀：

對大部分「中獎」的女性來說，一般都會有乳房脹痛的感覺，這主要是因為受精卵著床，體內荷爾蒙分泌的緣故，很多剛懷孕的女性都表示自己的乳房變大、乳暈顏色也加深了；剛受孕的時候，女性還會感覺自己體溫上升，會有些類似發燒的癥狀；再者，受孕女性的胃口也會改變不少，多發生在受精卵著床一段時間之後，很多孕媽會開始喜歡吃有味道的食物，也就是我們說的懷孕後口味「變刁」了。

如果正在備孕的女性，發現自己有這幾方面的改變，多半就是「中獎」了。

月經來前兆：

月經來之前乳房也會疼痛，但是月經來之後這種情況就會好轉，不會持續很久，這一點和早孕的癥狀還是有區別的。月經來之前孕媽口味也會有一些改變，不過這種改變多半是胃口變好，食量也會有所增加，到月經來了之後，有的女性又會感覺沒有食慾，什麼吃的都吃不下。

如果是月經來之前的徵兆，一般出現這些徵兆之後，緊接著月經就會來了。相反，如果出現了這些徵兆，但是月經卻遲遲不來，那就很可能是懷孕了，正常情況下，月經推遲一周左右，是可以用早早孕試紙檢測出來。對正在備孕的女性來說，如果急切地想知道自己是否懷孕了，同房後半個月就可以買來早早孕試紙一試。

不過也有一種情況例外，有的女性，因為備孕壓力太大，總是給自己各種懷孕的暗示，也會因焦慮出現一些「孕前期」的癥狀，其實並沒有懷孕。有的女性因為生活或者壓力過大，或者身體上出現了某些不適，月經也會推遲，情況嚴重的就需要就醫了，一味地拖著只能讓身體狀況越來越糟糕。

想要好孕早些來，對正在備孕的女性來說，還要留意這兩點：

放輕鬆，別給自己太大壓力

這一點窈窕姐很有發言權，當初我備孕也是頂著很大的壓力，無奈準備很久好孕還不來。後來自己看開了，不再很逼自己，沒想到兩個月之後，竟然就「中獎」了，可以說真的是意外收穫。有人說每個寶寶都是父母的小天使，他們會選擇最合適的時間到來。所以說備孕女性要放輕鬆，別給自己太大壓力，好孕自然會來的。

及時補充葉酸

對正在備孕的女性來說，除了要把心態調整好、放輕鬆，還需要做的就是及時補充葉酸，別嫌費事，每天堅持服用葉酸，這樣好孕來的時候自己也能夠做到心中更有底氣。

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