健身女神身材發福，馬甲線消失，魅力不減反增，網友：曲線好！

很多人覺得健身女神的標配就是馬甲線，健身女神凱特曾經也這麼以為。凱特是一名健身模特，參加過比基尼健身模特大賽，並且取得了冠軍。她腰部纖細，腹部的肌肉若隱若現，一直保持比較低的體脂率。健身女神總是給人積極正面的形象，凱特也是如此，一直激勵粉絲要積極的生活。可是，她自己卻陷入迷茫，為了保持這種低體脂率的身材，她感覺非常痛苦。

凱特最終放棄了馬甲線，她覺得健身應該是為了讓自己更加快樂，而不是成為一種痛苦。健身是為了保持身體健康，塑造更好的體形，而不是非要追求更低的體脂率。女性的身材好不好，關鍵是看整體曲線，而不是單一地用馬甲線或者體脂率來衡量。不再追求馬甲線的凱特，身材逐漸發福。沒想到，網友覺得，身材發福的凱特更好看。

凱特放棄追求馬甲線，但是沒有放棄健身。她對於身體塑造有了新的認識，不再瘋狂降低體脂率，而是重點放在突出曲線。女性身材曲線要突出，臀部和背部是關鍵。

凱特不再減少了有氧訓練，花更多的時間進行力量訓練。臀部和臀部是她訓練的重點：

保持體脂率不僅需要做足夠的有氧運動，最難熬的還是嚴格的飲食控制。健身餐往往單調乏味，曾讓凱特非常難以接受。不再追去馬甲線的凱特有了更多的選擇空間，偶爾放縱大吃大喝，盡情享受美食，一樣讓她曲線婀娜迷人。

身材發福的凱特，馬甲線已經消失，但是她婀娜的身材曲線得到更多的網友和粉絲的支持。凱特社交平台上的粉絲已經達到了150萬，證明了曲線身材比馬甲線或者A4腰更迷人。凱特覺得每個人有適合自己的身材，不要只有一種標準，馬甲線也要、曲線身材也好，最重要的是適合自己。

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