不想血栓跟著你，每天多吃這幾種食物，它們是血栓害怕之物

對現在的人來說，就算是生活質量提高了，但是有時候還會有不注意的時候，那慢慢的身體健康還是會受到影響，就比如現在有很多人都有血栓的發生，伴隨著身體而生，所以說不想身體健康受到影響，還是應該多吃吃這些食物才好，正好它們也是血栓害怕的食物呢。

第一物：柚子

多吃著點柚子對身體相當好的，其營養價值也是高的，且裡面含有豐富的生理活性物質皮甙等物質，就這種物質可能降低血液中的黏滯度，幫我們減少血栓的形成，對我們的身體可以說是相當不錯的呢。

第二物：雞蛋

雞蛋大家都不陌生，每家每戶廚房裡面都有，且多吃雞蛋可以預防血栓的，還可以幫我們降低腦梗死和中風的危險呢，平時多吃著點還可以補充身體裡面所缺少的蛋白質呢，對此啊，大家平時應該多吃著點才是。

第三物：洋蔥

說實話是真的挺不喜歡吃的，但是這種洋蔥吃了對身體是相當好的，且含有豐富的槲皮酮這種物質，平時這種物質可以起到預防血栓的作用，且它裡面還有很多豐富的營養物質和抗氧化物質，平時也可以幫我們排除體內細菌垃圾的。

對此啊，想要身體健康，不受到傷害，平時除了飲食，還應該多多運動才是，而且應該多多注意休息，就算是生活在市裡，也別給自己太大的壓力才好。

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