清蒸鱸魚!冷水上鍋蒸還是熱水蒸,很多人搞錯了,魚肉不鮮有腥味
前幾天我們這裡非常冷,出門買菜感覺天寒地冷,風吹在臉上像刀刮一樣,簡直有點受不了。也許是習慣了的原因,最近幾天就感覺好多了,早晨出門去菜市場買菜,身體明顯好多了。身體感覺一好,食慾也就自然而然的上來了。今天剛好是個星期天,家人都在家裡,就做一個硬菜吃吃吧!在賣魚的水產店前走過,老闆一看我試老顧主,就熱情的打招呼,讓我帶一條新鮮的鱸魚回去吃。老闆這麼熱情,又是熟人,聽他這麼一客套,我也就心動了,今天給老公和孩子做一道清蒸鱸魚也不錯。於是我就高高興興的讓老闆給我挑了一條。價格也不貴,整條魚20元錢。一斤左右,價格16元一斤,貴是貴了點,孩子喜歡吃,做家長的為了孩子長身體,也只值得。
鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用,鱸魚肉質很細嫩,刺很少,保持魚最佳營養的口味的烹調方法就是「清蒸」了,不需要繁瑣的過程,只用蒸魚豉油加上點蔥姜,鹽,上鍋蒸幾分鐘,一道原汁原味鮮美無比的清蒸魚就好了!清蒸鱸魚最好吃的做法,味道鮮美,口感鮮嫩,比飯店做的都好吃!做清蒸鱸魚一定少不了這個步驟,鮮嫩無腥味,湯汁更加鮮美。清蒸鱸魚!冷水上鍋蒸還是熱水蒸,很多人搞錯了,魚肉不鮮全憑做法對不對。今天我這道清蒸鱸魚最好吃的做法,味道鮮美,口感鮮嫩,比飯店做的都好吃!做清蒸鱸魚一定少不了這個步驟,鮮嫩無腥味,湯汁更加鮮美。下面我把這道菜的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著做起來。
食材:鱸魚1條、蔥薑絲適量、鹽1勺、蒸魚鼓油2勺、料酒2勺。
做法:
1、鱸魚一條,去鱗去內臟,賣魚處會幫忙處理,拿回家在仔細清洗乾淨。
2、再在魚身上抹上料酒,鹽,按摩幾下,再腌制十五分鐘。
3、再準備蔥絲薑絲。
4、在腌好的魚肚裡塞上適量薑絲,蔥絲,更能入味。
5、把剩下的蔥絲薑絲,鋪在魚盤中,擺上腌好的鱸魚,鍋中放清水燒開,將放有魚的盤子放在蒸架上。
6、蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘(時間根據魚的大小調整)。關火後燜兩分鐘再開蓋,取出,將汁蔥絲薑絲倒掉,淋上蒸魚豉油。
7、重新撒上蔥絲,炒鍋燒適量食用油,燒滾後澆到蔥絲上嗆出蔥香味。
8、鮮香細嫩的清蒸魚就做好了,這樣的美味做起來其實並不難吧!
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