這樣做出來的雞蛋羹,水嫩細滑,口感細膩,老少皆宜的最簡單美味
雞蛋羹由於水嫩嫩的好吸收,很受小朋友和老年人的喜歡。我偶爾也會蒸個蛋羹給自己吃,就像今天的這碗蝦仁雞蛋羹,營養豐富口感嫩。我把蝦仁擺成了一個心形,這樣看上去也好看了一些。再放幾個豌豆,紅黃綠搭配著也養眼。
因為是第一次用它蒸蛋羹,所以在火候的把握上還欠缺。蛋羹光滑細膩無氣孔,除了前期的用水和水量有關係外,還和火力有關係。水可以用涼開水,溫開水,80度左右的熱水,緩緩打入蛋液中,充分攪勻過篩撇浮沫;水量可以是蛋液的1.5-2倍都可以;熱鍋蒸蛋羹,火力以中火為宜,但我用了小火鍋的快煮功能,所以就導致了蛋羹有些氣孔出現了,但從進到出只用了8分鐘,比我用大蒸鍋還節約了2分鐘,這也算是意外驚喜吧!
【蝦仁蒸蛋羹】
材料:雞蛋1個,大蝦2隻,豌豆數顆,涼開水80毫升(大約是1.5個雞蛋量),生抽少許,芝麻油少許
製作過程:
1. 雞蛋、豌豆準備好,大蝦剝去蝦殼,將蝦絲挑凈,準備一些涼開水,水量是雞蛋液的1.5倍左右;
2. 雞蛋入碗中,先用打蛋器打散,蛋清比較粘稠,一定要多打打;
3. 此時將摺疊小火鍋鍋體打開,倒入適量水,再放好蒸屜,蓋上蓋子,通電,快煮檔位;
4. 將涼開水入碗中,攪打均勻後過篩,蛋液會更細緻;
5. 將雞蛋碗坐入開水鍋中,蓋上蓋子蒸4分鐘;
6. 將蝦仁和青豆擺放在略有凝固的蛋羹上,蓋上蓋子,繼續加熱4分鐘;出鍋後淋少許生抽和芝麻油。
烹飪小技巧:
蛋羹蒸幾分鐘略有凝固後再放蝦仁,蝦仁就不會沉底兒了;也可以將蝦仁換成其它的食材,如肉末、秋葵片、番茄片等。
※要想冬天少得感冒,這湯一周至少要喝一鍋,腸胃舒服人也水靈!
※鹹蛋黃別喝粥時才吃,用它做千層糕層次分明,大人孩子都嫌蒸少了
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