重塑自我五：放下懶惰
關於懶惰這個問題，自己是最不想承認的了，即使明明知道身上隱藏著懶惰的影子，但無論如何就是不願意麵對和正視她。大腦不由自主的就會給自己編織著各種美麗的謊言，讓這個問題正常化、合理化。這種自我忽悠的模式一直存在，而且被隱蔽得很好，以至於自己都渾然不覺。你看看，腦子裡不是經常歌唱著這樣的聲音么，「事情太多」「時間不夠用」「忙不過來」等等，導致那些原本應該做的重要事情都被自己忽略掉，要麼選擇拖延，要麼徹底擱置。
也正是這些聲音蒙蔽了自己，給自己的「懶惰」找到了合理的理由和借口。有時被各種閑雜瑣事所纏繞，忙得昏天暗地，等一天的時間結束後，靜下心來細想，才發現原本該做的重要事情沒有完成，內心會突如其來的湧現一絲恐慌，伴隨著指責與不安，然後只能無奈的告誡自己，明天一定要做好。然後，明天又重複著昨天的故事，又是一天的忙碌，然後又是然後……到最後甚至都抽不出時間靜下心來細想，只是盲目的再一次跟隨著外境忙得團團轉，而心也已變得麻木。
原本在這些所謂的「忙碌」中，本應覺得充實而有趣，但你會發現自己的狀態正慢慢變差，累、疲倦、煩躁、不安、鬱悶、痛苦……身體也開始發出各種警報，這裡不舒服，那裡難受，總覺得哪裡不對勁。思緒變得混亂，情緒也變得急躁，做事的效率也在降低，慢慢的，自我懷疑、自我指責、自我糾結就來了，可是無論你如何指責與內疚，這樣的方式始終不能解決問題的根本，反而是變本加厲的折磨與消耗自己。
以前自己總是不明白，為何有時這些所謂「不幸」會降臨在自己身上，而此時我終於明白，也許所有問題的真正源頭都可以歸結為一個字，那就是：懶。這是一種病，得治！儘管我經常會讓自己的身體忙得不歇氣，但是我卻忘記了，自己的心靈和精神同樣也需要「營養」，同樣也需要勞動。儘管我在努力的為了生計而忙碌和奔波，但是我卻忘記了，精神財富和物質財富一樣的重要，需要我努力的去創造好，去協調平衡好。
很多時候，我們總是以「忙」為借口，而荒蕪了心靈與精神的「良田」，這些「良田」早已雜草叢生，我們卻視而不見聽而不聞。如果我們不靜下心來整理那早已混亂的思緒和情緒，清理大腦里那些錯誤的偏見，擺正那扭曲的心態，及時的反省自己，那麼有可能我們會在不知不覺間作出很多錯誤的抉擇，而倍感迷茫，前程也彷彿一片黯淡，沒有了方向和目標。很多事情，儘管我們花費了大量時間和精力，做出了很多努力，但效果卻不盡人意，到最後會發現只不過繞了一個大圈，走了很多彎路，做了很多無用功罷了。
所以，我們在前行時，在那十字路口的關鍵點上，需要指引，需要方向，而當我們處於心平明鏡的狀態時，會作出比較明智的選擇。因此，不要再蒙上眼睛給自己的「懶惰」找借口，自我忽悠的後果，只會讓生活變得一團糟，對解決問題於事無補、無濟於事。無論我們有多忙，都不要忘記抽出時間來總結自己，回顧過去，總結經驗教訓，及時發現誤區，及時調整方向，調整自己，向著更加光明健康的大道前進。自己要想什麼樣的生活，付出辛勤的勞動，去努力創造吧！
正如【生命細胞科學】告訴我們：懶是健康的天敵，是幸福的剋星，是全人類萬眾生命拓展智慧實現美好人生願望的障礙。老子《道德經》曰：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」大自然宇宙天地，日月星辰，萬事萬物，分秒不停運動變化無止境，如果人不隨大自然宇宙天地，萬事萬物運動變化，就沒有效法自然，沒有與自然同步，就不自然。不自然，就會不舒服，不自在，不協調，就會矛盾不斷，煩惱重生。久而久之，不斷發展下去，疾病就可能由此衍生，快樂心境遭受影響，幸福境界也倍受干擾。【文章、圖片版權歸屬生命細胞科學所有，轉載請註明出處】
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