看到有孕媽媽說因為工作關係，不得不經常憋尿，著急地問「孕婦總憋尿對胎兒有什麼影響？」其實，自己潛意識裡是知道憋尿不好的，但是又沒有辦法，不會取捨。

孕婦憋尿肯定是不好的，對胎兒的影響不可估計，但是對自身身體的傷害短時間就會顯現出來。

我曾經也是喜歡憋尿的人，因為我上班的時候，工作地點離廁所很遠，就懶得去，總憋著。直到有一天，忽然發現上廁所特別勤，不及時去就會尿痛，憋不住，特別不舒服。後來通過大量喝水，用鹽水清洗、多去廁所才慢慢好轉。從此，再也不敢憋尿了。

憋尿有什麼不好

如果長期養成憋尿的習慣，憋尿次數過多、憋尿的時間過長，都會影響膀胱的儲尿功能、排尿功能，膀胱出現功能紊亂，會帶來尿失禁、發燒、尿液返流等嚴重的結果。

尿液就是毒素垃圾，是腎臟過濾後的廢物。懷孕期間總是憋尿，身體毒素不能及時排出，還會出現陰道炎症、尿路感染，最直接的表現就是尿痛、癢痛。

像我出現的情況就是尿路感染。我還不是最嚴重的，有一個姐姐感染後，卧床兩周，又打針又吃藥的，治療起來費了一番功夫。

孕婦不能隨便用藥，用藥會危及胎兒的健康，如果憋尿會加大用藥的機會，當然必須要避免憋尿。

風險更大的是：當炎症累積到一定程度，會造成宮內感染，導致胎兒畸形、發育不良、流產、早產等後果。懷孕不容易，不要因小失大。

正確認識尿頻

孕期尿頻是正常現象，一般在孕早期和孕晚期會出現尿頻。

孕早期因為子宮增大，擠壓膀胱，膀胱受到刺激會引起尿頻現象。孕晚期，子宮和胎兒增大，子宮下降後，重新壓迫膀胱，膀胱變小，儲尿能力變小，不能像以前一樣憋住尿了，所以會再次出現尿頻。

工作期間如何應對尿頻

1、如果遇到特別重要的工作，工作之前先去排空小便，實在因為工作走不開，長時間不能外出去廁所，就用尿不濕解決燃眉之急。

2、如果不是特別重要的工作，在工作的間隙，和領導打招呼去廁所，懷孕期間尿頻是正常現象，不要覺得不好意思。因為一時的尷尬讓自己身體受罪、讓寶寶受委屈得不償失。

3、工作之前試著大口喝水，可以減少排尿次數。相反，小口喝水會增加排尿次數。兩種喝水方式結果不同，可以對比一下。

總之，不管工作多忙，不要憋尿，也不要因為尿頻而減少喝水的水量。因為如果體內缺少水份的話，會導致腦細胞缺水，影響到胎兒和孕媽媽的健康。不要因為一點小事而造成終身遺憾。

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