口氣不清新？常吃3種天然「口香糖」，殺菌祛味，讓你社交更自信

我們每個人在日常的生活中都少不了要和別人打交道，而打交道最直接的方法就是說話交流，而在說話交流的時候，有一個現象就容易讓交流的雙方都感到尷尬，這種現象就是「口臭」。口臭雖然不是什麼很嚴重的疾病，但是卻會給人很不好的印象。在現代的快節奏社會中，給人留下一個好的第一印象往往都是非常重要的，而口臭就常會讓人在社交中「形象不佳」，甚至讓自己也失去了社交的自信。而要緩解這樣的情況，可以試試常吃三種天然的「口香糖」，這些天然的食物對於清新口氣和殺滅細菌有著很好的作用，這樣擺脫了口臭的煩惱，我們在社交中也能更加自信了。

檸檬

第一種「天然口香糖」就是檸檬，檸檬在我們的生活中也是比較常見的水果，因為味道很酸，所以很多人都不會直接來食用檸檬，一般都是取檸檬的汁液來兌水喝。有口臭的人常吃一些檸檬，對於清新口氣去口臭就有很好的效果。檸檬雖然味道酸，確實一種鹼性食物，我們常見的口臭有一些是由於口腔中滋生了比較多的細菌，而細菌在鹼性檸檬的作用下就比較難存活，所以常吃一些檸檬對於除口臭就是有效的。檸檬本身也是自帶清香的氣息，相信殺除了細菌，留在口腔中的清爽檸檬味大家就一定不會拒絕了。

山楂

第二種能清新口氣的「天然口香糖」說的就是山楂了。山楂也是一種水果，對於脾胃有著不錯的養護功效。有些人的口臭，也是由於脾胃不好，胃中積食所導致的。而常吃一些山楂，就能很好的保養脾胃，促進消化，使得腸道的蠕動更快，這樣積食的情況就能得到很好的緩解，食物堆積的異味也就不會順著呼吸道迴流到口腔中引發口臭了。所以腸胃不好而口臭的人，常吃一些山楂來調理也是不錯的。

丁香

第三種適合清新口氣的「天然口香糖」就是丁香，丁香為我們比較熟知的是它美麗的花朵，但丁香也是一種可以入葯的植物。丁香有著很好的殺菌效果，像一些由於細菌引起的口臭，常服一些丁香就能起到不錯的緩解作用。丁香中含有非常多的營養素，同時也能對胃部進行很好的養護，所以當我們出現口臭時，就可以用水來沖泡一些丁香喝。丁香中的芳香類物質也是很多的，所以常飲一些，對於保持口腔中的清新氣味也是有效的。

聽了小編的介紹，各位對這些自然界中的「天然口香糖」都有了解了嗎？大家還有什麼清新口氣的好辦法，也歡迎留言告訴小編，讓小編也開開眼界哦！

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