女人這裡「越大」，說明身體越差，再不注意長壽會遠離你

女人這裡「越大」，說明身體越差，再不注意長壽會遠離你!大家別誤會女人這裡「越大」是胸大，而是腹部越來越大。相信很多女性都再追求S型曲線，熱衷於各種減肥，可是肚子的贅肉不見減少，該大沒大，不該大老是那麼大，真是苦惱不已。然而腹部肥胖的女性，身體健康問題多，壽命也會相對短一些。

女人這裡「越大」，說明身體越差，再不注意長壽會遠離你！

女人腹部越大，贅肉越來越多，對身體會有哪些危害呢？

1、心血管系統：腹部肥胖者容易導致心臟負荷增加，血容量增多，加速動脈硬化，導致心功能異常引起高血壓。

2、內分泌系統：腹部肥胖也會危急內分泌系統，容易出現高血脂、高膽固醇、高甘油三酯以及糖尿病、肝病等；

3、呼吸系統：可引起呼吸睡眠障礙，難以入睡，半夜容易醒來等等。

4、婦科疾病：腹部肥胖的女性一般也會有宮寒，而且容易引發腫瘤、多囊卵巢綜合征等。

5.影響壽命:腹部肥胖除引起身體外形改變外，還會引起代謝和內分泌的紊亂，身體各項功能衰退，人的壽命就會縮短。

女性減肥方法成千上萬種，但是通過飲食來減肥瘦身是最安全的，女性平常不妨多吃這幾樣食物，有利於減肥。

1.三花纖身茶

[方劑組成]玫瑰花、茉莉花、玳瑁花、川芎、荷葉各等份。

[用法用量]將上述各葯切碎，共研粗末，貯於瓷罐中備用。一天一次，每次取3—5克，用沸水沖泡10分鐘，代茶飲之。

[功效主治]寬胸行氣，除濕化痰，降脂減肥。適用於肥胖症。

2.減肥健美茶

[方劑組成]茶葉、山楂、麥芽、陳皮、六神曲、茯苓、澤瀉、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、萊菔子、草決明、藿香各等份。

[用法用量]將上述葯共研細末，瓷罐封貯備用。1—一天二次，每次服6—12克，沸水沖泡10分鐘，代茶飲之。

[功效主治]利尿除濕，消脂降壓，減肥。適用於高血壓、高脂血症的肥胖患者。

3.山楂荷葉茶飲

[方劑組成]荷葉12克，山楂15克。

[用法用量]將山楂、荷葉同研粗末。加水煎3次，將3次藥液合併後代茶。1天內飲完。

[功效主治]常飲山楂荷葉茶可降壓、除脂、減肥。

溫馨提醒:

如果女性腹部肥胖，請不要亂吃各種減肥藥，最好的簡肥法是,節食和煅練結合。早上吃得營養，中午吃8分飽，晚上不能吃太多。每天多鍛煉，多喝水，不熬夜，中午適當午休。每天你可以算一下你的運動量是不是能抵消,攝入的食物熱量,多強的運動耗多少J的熱,食物幾口又是多少,這樣就能想胖想瘦想保持都容易辦到。

以上圖片均來自網路

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