5大懷孕偽禁忌，孕媽可以放心做，這些事情上不用小心翼翼

大家都知道，懷孕是一個非常需要小心、謹慎的事情，而且孕期的禁忌也是越來越多，有的時候這些禁忌搞的孕媽是畏手畏腳，這個不敢吃，那個不敢用，懷孕十個月本來是一個幸福的過程，但是就是這麼所謂的禁忌讓孕媽疲憊不堪，甚至焦慮過度還會得上孕期焦慮症。

其實，孕媽並不像我們想的那樣嬌氣，而寶寶也沒有那麼脆弱，科學的禁忌孕媽防範一點是沒有錯，但是有一些傳統的禁忌，實則是沒有任何科學依據的，只會讓孕媽生活的更辛苦，今天就來給大家說幾個傳統禁忌中，缺乏科學依據，寶媽可以放心做的幾件事。

1. 懷孕前三個月不能說

老人常說，懷孕前3個月是不能告訴大家這個喜訊的，這樣會衝撞了肚子里的寶寶，從而動了胎氣會容易流產。這種說法想想也知道是沒有任何科學依據的，之所以懷孕前3個月容易流產，甚至80%的意外都是發生在前3個月。

這主要是因為在懷孕前三個月胎兒還不穩定，還有很多不確定的因素，而且這個時期也正是胎兒生長發育的關鍵時期，所以為了能讓孕媽安穩的度過這個時期，安心的養胎，所以才建議等胎兒穩定了再將這個喜訊告訴大家。

2. 堅決不能化妝和護膚

這一點也是大家普遍存在的錯誤認識。其實化妝品和護膚品並沒有那麼可怕，尤其是護膚品，孕媽在懷孕期間還是可以保養自己皮膚的，而且現在很多商家也專門為孕婦研發了專用的護膚品，主要針對的就是孕婦這個特殊群體，但需要注意的是，孕婦在使用日常護膚品時要避免使用具有功效性能的產品。

孕媽在懷孕期間有的時候還是需要出席一些重要的場合，所以偶爾使用化妝品化化淡妝也是可以的，這樣也能讓孕媽氣色好一些，人也看上去精神一些，也能讓自己的心情變好。

3. 睡覺一定要睡左側

孕婦左側卧是建議睡姿，因為這樣可以避免孕婦受到下腹靜脈的壓迫而導致水腫。但是並不是說懷胎十月只能用這一種睡姿，睡姿的選擇前提還是要以孕媽的舒適為主，所以只要睡著舒服，變換睡姿還是很必要的，不要聽信左側卧睡姿對胎兒好，就一直用著一個睡姿，不但影響睡眠，還有可能造成孕婦失眠。

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