肚子大得像懷孕？只需一瓣大蒜，用一個瘦一個，水桶也能變A4！

肚子上的肉一抓一大把，無處不在的贅肉嚴重影響個人形象不說，還威脅我們的健康，面對如此困擾，要怎樣去調理呢，下面給我們介紹一個小辦法，只需大蒜，用幾個瘦幾個

買新鮮的大蒜，去外皮洗好。泡在鹽水中半天或一宿，撈出涼干。

把醋和糖倒入鍋里煮沸，然後放涼。

找個密封的器皿，把大蒜和醋加入蓋好，醋要淹過大蒜。

頭幾天要攪一攪，等上半個月或更長時間。

吃起來是甜的喲，不辣就可以吃了。

可放點糖。每天吃幾顆就可以了

大蒜減肥原理：

大蒜屬陽性食物，能有效提高身體的新陳代謝並且降低身體的脂肪，它可以影響到身體某種瘦身成分的分泌，對於預防體重增加有非常好的功效。

國外的瘦身報告也指出，「蒜素」具有瘦身和降壓的功效，蒜素如果和一種高果糖一起食用，能夠阻止體重增加。

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