肝癌的罪魁禍首，不是熬夜和喝酒，而是藏在你身邊的「它」

心肝脾肺腎，是人體的五臟，這五臟對於人而言是缺一不可，五臟之功能都是相輔相成的，互相幫助的，當然也會互相影響，只要任何一方出現毛病，那麼其他的臟腑也會受到牽連。而這五臟中，肝臟是最容易受到傷害的。為什麼這麼說呢？傳統醫學認為，肝臟在人體中起著統籌人體的作用，也就是說，我們人體內部各部門的工作，都由肝來統領，肝就是一家之主，負責內外工作的安排。而解毒、排毒就體現「對外」這一功能上，幫助消除外來的傷害，所以說肝最容易受到傷害。

肝病發展到最後，就是肝癌，也就是肝臟惡性腫瘤，一般分為原發性肝癌跟繼發性肝癌，原發性是指由肝病引起的惡性腫瘤，而繼發性肝癌是由身體其他的惡性腫瘤轉移到肝臟上，較為少見。引發肝癌的重要因素大致有以下這幾種：

遺傳因素

肝癌可出現家族聚焦的現象，這是因為在過去很長的一段時間內，沒有肝炎的疫苗，母子垂直傳播病毒性肝炎，埋下了健康的隱患。

環境因素

專家認為，很多微量元素，比如銅、鋅跟肝癌有一定的關係。

病毒傳播因素

病毒性肝炎，有一定的傳染性，比如乙肝、丙肝等，這些病毒性肝炎沒有及時治療，也會導致肝癌的發生。

生活習慣因素

如酗酒、熬夜等，長期熬夜的人，對肝臟來說，就是慢性傷害，肝必須在晚上睡眠過程中自我修復，熬夜等於讓肝臟失去修復的機會。而長期酗酒會出現酒精中毒，導致酒精脂肪肝、肝硬化，進而增加肝細胞癌變的可能性。

專家認為，以上這些因素都不是引發肝癌的罪魁禍首，不是熬夜和喝酒，不是遺傳因素也不是病毒性肝炎，而是藏在你身邊的「它」！

它就是「黃曲霉素」，它被衛生組織劃為1類致癌物，屬於一穩定性最高的真菌素，很難去除，其毒性極強，它主要存在於糧油食物，動植物食品中，主要是損害人以及動物的肝臟組織，使肝臟纖維組織增生，發生癌變。有研究發現，在患有肝癌的病人中，過去與黃曲霉素接觸較多。黃曲霉素還會損害腎臟，降低人體的免疫力。哪些食物容易產生黃曲霉素呢？一般來說，在植物的乾果、種子中最為常見，比如玉米、花生、葵花籽、穀物、豆類等，避免黃曲霉素的攝入，謹記這2點。

1、發霉的食物不要吃

在日常生活中，我們若吃乾果，發生味道變苦了，就很有可能含有黃曲霉素，要及時漱口，這樣的劑量較少，若沒有連續攝入的話，對身體的影響較少，一個星期之後，就會排出體外。

2、不要選擇小作坊的食用油

我們每天要吃的食用油，都來源於植物的種子，而小作坊的生產標準低，對原材料的要求不嚴格，無法去除有害物質，若原材中出現發霉的現象，就很容易污染食用油，出現黃曲霉素的機率高。因此一定要選擇正規的廠家生產的食用油。

（以上圖片均來自網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！