詹姆斯票王！拜託都過去10年了，哪來的喬丹回應詹姆斯？

近日，關於詹姆斯感覺自己是歷史最佳球員的言論被炒得沸沸揚揚。緣由2016年總決賽，當他率領騎士在1-3落後勇士的情況下逆轉奪冠時，他在那一晚感覺自己就是最牛逼的球員，「就是那一次奪冠讓我感覺自己成為了歷史最佳球員，那是我自己的感覺。」

他當時用了「That"s what i felt」，強調的是自我感覺。就像皮爾斯當年擊敗湖人拿下生涯第一冠，豪言自己是聯盟第一人一樣。然而媒體就抓著老詹這一點不放，擺出詹姆斯的各種數據跟喬丹做比較，甚至還在昨天放出新聞，稱喬丹本人對「歷史最佳球員」這個稱呼作出了回應。

喬丹說：「我不想要這個稱號，因為這是對張伯倫、傑里-韋斯特以及所有前輩的不敬，我從沒有機會和他們交手。無論別人怎麼評價我，我都沒機會和那些傳奇前輩們交手。如果你覺得我比他們出色，那只是你的意見，我接受。但如果你問我本人，我不會說自己就是歷史上最偉大的球員。」

其實這是一段來自2009年的專訪，有些媒體就撰文寫道是喬丹本人對詹姆斯那次言論的回應，情商跟言論都完爆老詹，評論區里聲討老詹的言論更是慘不忍睹。然而在沒搞清楚事情來龍去脈之前，還是得請部分媒體自重吶，畢竟國內一些不好的籃球氛圍都是被不實新聞給帶起來的。在沒掌握確切消息源之前，謹慎發稿，共勉......

還是說回詹姆斯，今天NBA官方公布了2019年夏洛特全明星賽第一階段的投票結果，詹姆斯毫無懸念地當選了首輪票王，他也是唯一一個票數超過百萬的球員。令人驚喜的是東契奇排在西部前場第二，羅斯排在西部後場第二。而韋德排在東部後場第二，如果大家保持每日一投的習慣，或許真的就能重現詹韋連線了。具體投票步驟請看我們之前這篇文章：須知！詹姆斯韋德能不能再打一場，就看你們的了！

成為首輪票王，詹姆斯在推特上對大家表示了感謝：「真的非常感激，我仍然能超越自己最瘋狂的夢想，向球迷們、球員們和媒體們致敬。」

詹姆斯最近依舊處在腹股溝拉傷的恢復期，明天湖人對陣尼克斯的比賽他也不會上場。

慶幸的是他的拉傷也只是輕度拉傷，組織均完整，目前他也已經恢復了一些簡單的訓練，這要得益於各種高科技治療手段以及訓練師的幫忙。

比如他在這幾天還用上了這種高壓氧艙，據悉，這種療法能讓人的肺部吸收到更多的氧氣，進一步修復身體，加速受損部位的癒合。

不過缺少詹姆斯的湖人在最近四場比賽僅僅取得了1勝3負的戰績，排名也是從西部第一直接掉到西部第八，湖人可不能沒有老詹啊！腹股溝的拉傷對湖人的戰績產生直線影響，其實生活中大家運動也可能會受到此類傷病，為了避免受到像老詹這樣的傷，今天小編我就科普一段小知識。

那麼腹股溝拉傷到底拉傷的是哪部分呢？其實就是下圖區域的牽拉損傷。

這個區域是絕大部分人會出現問題的位置，影響到方方面面，只是平時大家可能不會特別這部分的鍛煉而已。

畢竟現代人的生活久坐居多，並且整體上運動不足，使得大部分人的骨盆底肌這個位置的相對功能有所缺失，以及我們腹股溝這塊"大腿內收肌群及相關深淺組織"也是功能缺失，有的人會過於拉長無力，而有的人則是過於短縮無力了。

所以大家平日里沒事進行簡單的拉伸訓練，就能避免這類腹股溝受傷的風險。

推薦直接用泡沫軸滾壓放鬆，記住要慢慢滾壓不要圖快。一側滾壓30秒，每側重複做2-3次。

一個簡單無工具訓練，記住感受大腿內側的收緊感，可以在抬起到最高時保持3秒，再繼續完成動作。一側完成20次，每側重複2-3次。

這裡的瑜伽環可以用別的，比如泡沫軸替代。一次保持30秒，完成4-6次。

這套訓練，所有球迷都可以嘗試一下，如果沒有相應的器械輔助，就可以多練練動作二。反正大家在跑步、打球等劇烈運動前進行有必要的拉伸，是減少受傷風險的最重要途徑。健康最重要，繁重的工作之餘別忘了多多鍛煉哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！