嘴巴的這4個表現，一看就知道你血管通不通，太靈驗了

我們全身上下的血管，包括所有的動脈血管、靜脈血管、毛細血管加起來可以繞地球兩周，而血液完成這樣一次的循環只需要一分鐘。這樣的速度是不是很快？但是如果血管出現堵塞的話，那麼影響就非常大了，影響乃至整個血液循環系統，甚至危及生命。

血管的暢通與否與嘴巴也是有關係的，日過你的嘴巴部分常出現以下四種情況要注意血管以堵塞，要及時的去檢查一下：

嘴巴的這4個表現，一看就知道你血管通不通，太靈驗了

睡覺流口水

大部分人都會認為在睡覺的時候流口水是十分正常的，其實在睡覺的時候流口水很有可能是中風的跡象，所以建議在生活中多留意自己是不是總是出現單側流口水的問題，如果是就可能是血栓堵住了腦血管，使得咽管肌肉群不能協調，最好可以就醫檢查清楚為妙。

牙齦出血

刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛，這種情況幾乎人人都有過，在疲勞、生活不規律，刷牙潦草時更容易出現。如果排除牙周炎症導致的出血之外，則說明是牙周細菌大量增加並長期累積，在細菌的作用下，牙周病患者的血管形成動脈硬化而導致營養心肌的冠狀動脈因為脂質沉積或斑塊脫落，血管腔變得狹窄甚至閉塞，血流無法正常通過而。出血越嚴重則堵塞越厲害。

舌上淤斑

一般來說，心腦血管疾病患者舌頭呈現出淤斑，絕大多數都是由於血液循環受到阻礙所導致的，是血液中的含氧量下降，血管淤血導致的，這種情況中醫稱為血脈淤阻。

嘴唇青紫

嘴唇青紫多是血液循環不佳所致，多是心臟病、貧血，有中風的傾向。心臟和肺部有問題可以影響人體內經過血液輸送的氧的數量。如果氧的數量明顯降低，首先就從嘴唇發紫上表現出來。如果天氣極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。

如果以上幾個癥狀有出現，另外還伴隨著氣短、心慌甚至心前區刺痛、失眠多夢，打鼾，手腳冰涼，麻木等等癥狀出現，那麼你的血管是真的堵了，平時不妨自測，最好去醫院檢查一下。

養護血管做到以下幾件事情：

避免熬夜

熬夜對血管的危害很大，人在熬夜的時候會分泌一些使血管收縮的激素，長期熬夜的話這些激素就會經常在分泌，你的血管始終處在一個緊張收縮的狀態，久而久之就會讓血管的功能發生異常。

睡前半小時喝半杯溫水

晚上睡覺時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，極易形成血栓性疾病。飲用適量溫開水，能稀釋血液，防止血栓發生，因此在睡前最好喝杯溫水，如果怕晚上起夜，也最好能喝半杯，如果晚上起夜上廁所了也不要忘記喝一口，因此最好在床頭用保溫杯留一點水。

多吃大豆

多吃豆類、豆製品，多喝豆漿，對血管養護是非常好的！大豆含有豐富的異黃酮、人體必需的8種氨基酸、多種維生素、卵磷脂，可降低血中膽固醇，所以經常食用能改善血管硬化、養護血管、防治腦梗、冠心病等心腦血管疾病！

開懷大笑

俗話說「笑一笑十年少」，說的就是開懷大笑對人體健康是有好處的，而且開懷大笑對心血管健康也是極有益處的。研究表明：開懷大笑且持續15秒以上，能帶動大腦產生啡肽，可以有效擴張血管，使得血管不易老化且富有彈性。

以上圖片均來自網路

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