來大姨媽時候這三件事千萬不能做，很多人都不以為然，至關重要

女性朋友每個月都會有那麼兩天不順心的時候，這時候最遭殃的應該就是自己身體的男朋友了吧，這時候我相信很多老公，男朋友都會默默的為你準備好紅糖水，讓你度過這幾天，那麼我們在這幾天的時候需要注意些什麼問題呢？

一、不要生氣

這個時候是最不能生氣的時候了，因為來大姨媽的時候本來心情就不好，而且有些女性朋友還用痛經的情況，如果這個時候一味的生氣的話，會影響自己的健康。影響到子宮和卵巢的健康，進而造成月經不調呢。

二、不能穿高跟鞋

很多女性朋友非常喜歡高跟鞋，更有甚者一年四季都離不開高跟鞋，高跟鞋確實是突現出了女性的魅力，但是在這個特殊時期的時候我們最好還是不要穿高跟鞋，因為他會增加盆骨的負擔，導致盆腔炎，不利於身體健康，一定要少穿高跟鞋。

三、不能錘腰

有些女性朋友在來大姨媽的時候會感覺腰酸腰痛，就會不自覺的進行捶打，其實這是不科學的，也不利於健康的，不僅不會減少腰酸腰痛的癥狀，而且還傷害到子宮的健康，所以最好不要在經期的時候捶打腰，等經期結束就會消失了！

說了這麼多，希望對廣大女性朋友有幫助哦！

【圖片來自網路，文字均為原創】

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