健康聰明「睡」出來，這2種睡姿對寶寶最好，快看你家寶寶睡對沒

莉莉生完寶寶後發現，小寶寶總會做些可愛的舉動惹人笑，就拿睡覺這件事來說，無論什麼時候，寶寶睡著的時候總喜歡緊握拳頭，並且兩個小手舉得高高的，不知道情況的還以為他是在投降呢？有時候莉莉把寶寶的雙手老老實實放平直後，寶寶要不過一會就把雙手恢復成原位，要不就是用哭鬧的方式來抗議媽媽的舉動。時間長了，莉莉也就由著寶寶的性子來，愛怎麼睡就怎麼睡。

小寶寶的睡姿千奇百怪，有些寶寶喜歡趴著睡，有些寶寶喜歡側著睡，還有些寶寶直接仰頭就能睡著。這麼多睡姿中，有2種睡姿可是被稱為安全睡姿，對寶寶的生長發育有好處，因此得到了醫生的點名表揚。

一：「投降」睡姿

估計莉莉怎麼也沒想到，自家寶寶這種自帶喜感的睡姿居然能被評為安全睡姿。事實上，寶寶這種睡姿習慣在肚子里的時候就已經形成了，出生後還用這種睡姿，能讓寶寶更有安全感，如果強行改變寶寶的睡姿，可能會讓寶寶不習慣，並且一時間接受不了其他睡姿，產生害怕心理。

「投降」睡姿的另一個好處是，寶寶的雙手不會壓迫到身體的器官，從而身體供血和供氧順暢無比，這就相當於助推寶寶的生長發育和大腦發育，所以這種寶寶會更加聰明健康。

二：側睡

新生兒吐奶現象比較頻繁，若採取側睡的睡覺方式，則有利於吃的食物流進胃裡，有效緩解吐奶這種現象，幫助寶寶更好消化吸收。寶寶消化吸收好了，生長發育就能跟上步伐，有時候或許還能領先其他小寶寶一大截。並且側睡相對於趴睡，能大大減少窒息的危險，側睡相當於仰睡，也能減少對身體器官的壓迫。

雖然側睡和「投降」睡姿的好處很多，不過家長也得注意，不能讓寶寶長時間採取這種睡姿，不然容易睡成小偏頭和小扁頭。

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