感冒和流感

得了流感怎麼辦？你認為像常規應對感冒一樣,應用非處方葯和雞湯就可以了,對嗎?

不要那麼快下決定，首先你要了解你正在處理哪種疾病,這很重要。因為流感會有嚴重的併發症，如肺部感染（肺炎），甚至可能危及生命。 癥狀開始後的48小時內，流感治療效果最佳。處方抗病毒藥物可能會縮短你生病的時間。

我們如何區分感冒還是流感呢？

那就要了解流感的特點：迅猛。流感常見的癥狀有突然出現的喉嚨痛，發燒，頭痛，肌肉酸痛，充血和咳嗽。而感冒通常來的不那麼突然，癥狀是流鼻涕或鼻塞。

流感開始時你可能會感到非常疲倦和疼痛，在2到5天內就會好轉，但你可能會感到疲勞和虛弱1周或更長時間，特別是老年人和患有長期疾病(慢性)或弱免疫系統的人。感冒則是慢慢的來了，你通常會有幾天覺得不舒服，持續時間大約一個禮拜。

發燒：通常意味著流感，雖然有些人在感冒時會感到輕微發燒，但大多數人不會。如果你得了流感，你的體溫可能會升高到37.8℃-40℃。 兒童流感發燒往往會更高，孩子也可能更容易感冒發燒。

頭疼：感冒和流感都可以引起頭疼，然而，感冒帶來的頭痛，像病毒導致的其他癥狀一樣，往往比流感引起的頭疼更溫和。

咳嗽：感冒和流感是呼吸道疾病，會影響你的呼吸道，所以兩者都可能導致咳嗽。肺炎也就是肺部感染，是得了流感時很可能出現的併發症。如果你持續咳嗽，發燒高於38℃度，出現呼吸困難或呼吸急促，或者咳嗽時出現胸痛，或者你發現咳出黃綠色或血性痰液時，請及時就診。

耳痛：感冒和流感可引起耳壓增加，這會影響到連接你的喉嚨和中耳的咽鼓管，造成其阻塞。它可能會導致耳朵鈍痛，聽力下降，以及耳鳴「觸動」的感覺。它通常會隨著你的其他癥狀消失而消失。如果你的耳痛持續時間長於病情，或者你感覺到突發性強烈的疼痛，你可能有耳感染，需要諮詢醫生接受治療。

喉嚨痛：感冒的這種早期癥狀往往持續1至2天,流鼻涕和鼻塞也很常見。流感也會伴有喉嚨痛， 但是還可能會有疲勞和其他癥狀伴隨出現。

鼻塞：意味著你可能得了感冒，如果你還發燒,非常難受,那就要小心流感了。感冒和流感可導致鼻竇感染。除了厚厚的黃色或綠色鼻腔分泌物，鼻竇感染還可引起頭痛和面部疼痛（額頭，臉頰，鼻樑）。突然的頭部運動或緊張，通常會使頭疼變得更糟。

流感拭子測試能快速識別流感：通過使用鼻腔或喉嚨拭子，醫生可以更快的告訴你是否有流感病毒，通常在30分鐘或更少。如果測試表明你有流感，並且你的癥狀在最近48小時內開始，醫生可能會建議抗病毒藥物，以幫助你恢復更快。

流感治療：需要儘快應用抗病毒藥物，這些藥物可以讓你感覺更好，如果你在生病的2天內服用，可以縮短你的病情1至2天。非處方藥物也可以減輕一些癥狀，如咳嗽和充血。仔細閱讀標籤和說明，這樣你就能理解它是做什麼的以及如何使用它。

感冒治療：非處方葯藥物能緩解癥狀，藥劑如減充血劑，止咳劑和抗組胺葯可以幫助緩解充血，咳嗽和鼻部癥狀。對乙醯氨基酚，布洛芬或萘普生可以治療疼痛或頭痛。閱讀所有產品標籤上的有效成分和警告。許多咳嗽和感冒藥物含有相同的成分，因此要非常小心用藥，否則可能會意外過量。記住不要給18歲以下的兒童服用阿司匹林，用它治療流感，孩子們可能會引起瑞氏綜合症，需要警惕。

那麼我們該如何預防流感呢？

洗手健康又有效：把你的手洗乾淨，這樣你就不會把流感傳染給其他人。使用肥皂和溫水或者用含有酒精的洗手液，雙手揉搓20秒，不要忘記你手指和指甲周圍的區域，最後再沖洗乾淨並擦乾雙手。在感冒和流感季節要勤洗手，尤其是在咳嗽、打噴嚏或擤鼻涕之後。如果要打噴嚏或咳嗽找不到紙巾怎麼辦，不要用手捂住口鼻，而是要用你的手肘。

接種疫苗：流感疫苗，它是由去年流感不同版本的蛋白質混合物製成的。當你暴露於流感周圍時，它可以幫助您的身體做好識別病毒的功能並參與戰鬥，保護你的身體。流感疫苗對6個月以上的兒童、孕婦、50歲以上的成年人以及長期（慢性）疾病或免疫系統弱的人尤為重要。

作者：劉鑫 北京朝陽醫院急診科 碩士研究生

審稿人：郭樹彬 北京朝陽醫院急診科主任、主任醫師、教授、博士生導師

中國科協中華醫學會醫學科普傳播專家團團長

中華醫學會科學普及分會候任主任委員

中國醫師協會醫學科普分會會長

中國醫師協會急診醫師分會副會長

中國醫師協會醫學科普分會 醫學媒體聯盟主任委員

北京醫學會科普分會會長

北京醫學會急診醫學分會副會長

本期編輯：劉鑫

注：圖片來自網路

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