看了我家那閨女，被吳昕種草了泡腳桶

今天刷微博 ，看到主持人吳昕泡腳上熱搜了，化妝泡腳也是儀式感滿滿的。作為每晚都堅持泡腳的養生老阿姨，尤其是冬天泡腳真的是享受啊！人們常說:"富人吃補藥，窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用有多大！尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們愛吃生冷冰凍的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。

每天泡腳可有效促進人體的新陳代謝、可消除疲勞、改善睡眠，也可以增加免疫力，對於感冒發熱疾病引起頭痛有改善作用。在泡腳同時按壓太沖穴，可以降低血壓，泡腳還可以改善風濕病，脾胃病等多種疾病。同時對中風、腰椎間盤突出、腦外傷、腎病等康復也有好處。尤其對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳養生是很好的改善方法。

泡腳如此養生的活動，是不是想馬上行動起來呢？泡腳養生局約起來，最重要的是先購置一個泡腳桶啦。吳昕同款估計比較難實現，但是萬能的某寶上面各種款式各種功能的泡腳桶應有盡有，選擇一款適合自己的並不難。

電動按摩泡腳桶

市面上很多電動按摩泡腳桶，能做到熏泡蒸三合一的功效，而且還可以調節溫度，在家裡泡腳還是挺享受的。電動按摩泡腳桶操作方便，保溫性能好，功能多，人性化的設計很受大眾喜愛。

泡腳木桶

柚子鍾情木質的物品，感覺比較環保復古，放在家裡當擺設也耐看。泡腳桶選擇了比較深的木桶，能把小腿整個放進去的那種。木桶比較保溫，而且貼近自然。有人說，肝主木，腎主水，木桶泡腳，可以幫助肝腎排毒。說法是否科學暫無從考證，反正柚子個人還是喜歡用木桶泡腳，柏木桶泡腳時還會散發出淡淡的木香味，聞著非常舒服。

摺疊泡腳桶

摺疊泡腳桶由於收放自如，方便整理收納，受到很多空間受限的小戶型家庭的喜愛。摺疊泡腳桶輕輕一按壓，便摺疊成薄薄的一片了，能夠快速收納，節省空間。攜帶方便，居家或者旅行都可以使用。

在泡腳養生成為時尚話題的今天，養生專家對於熱水泡腳養生的功效也是贊同並且推薦的。那麼泡腳有哪些需要注意的事項呢？一起來看看。

泡腳需注意以下幾點：

1.為了預防交叉感染，泡腳用的桶建議專人專用，選材方面的盡量選擇環保的木桶。

2.飯前、飯後半個小時內不適宜熱水泡腳，泡腳時間15-30分鐘為佳，建議不要超出30分鐘。

3.泡腳時要用開水，先把雙腳放在桶上慢慢的熏蒸，便於毛孔舒展，等水溫降低到腳能承受時再放下去泡。

4.泡腳的過程中不適宜吃任何的零食。

5.泡腳後要注意保暖，需要飲用一杯溫開水，注意不能喝冷飲。

6.女性經期不適宜用太熱的水泡腳，可以用溫水洗腳。

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