為什麼孕期平躺時，肚子里胎動會增加？看完才知道寶寶「心裡苦」

在睡覺這件事上，很多准媽媽很苦惱，明明知道左側卧對寶寶比較好，但是誰能控制住自己的睡姿呢，基本一覺醒來就變成平躺了。

不過很多孕媽，到了懷孕後期，一平躺就發現胎動增加了，這是怎麼一回事呢？一般來說孕早期的時候，由於寶寶的個子很小，所以媽媽肚子里的空間還算寬裕，平躺的時候不會有太大個感覺。但到了孕晚期，由於寶寶個子的迅速增長，媽媽肚子里的空間已經很小了，寶寶不得不縮成一團，此時只要寶寶動一下，媽媽的感覺就會很強烈。而當媽媽平躺的時候肚皮會往下壓，使得寶寶本來就狹小的空間變得更小了，這個時候寶寶就有點不樂意了，就會揮舞著小手小腳抗議，彷彿在說，媽媽你壓到寶寶了，快起來一樣。

而且隨著懷孕時間的增加，子宮越來越大，平躺的時候會壓迫盆腔血管，造成血液循環不暢，這樣的話孕媽也會感到不舒服哦，所以為了自己和寶寶的健康，還是盡量選擇左側卧吧。

當然啦，萬事無絕對，懷孕中早期寶寶不太大的時候，平躺基本上是沒什麼問題的。孕晚期，左側卧也可以和平躺、右側卧交替使用。實在不舒服，孕媽可以去買一個孕婦側睡枕，這樣可以讓各位孕媽睡得更舒服一點哦。

不知道各位孕媽平躺的時候，寶寶都有什麼反應呢？

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