原來寶寶尿床後，記得最好不要做這件事，後遺症可能有點「大」

很多媽媽為寶寶尿床這件事情心累，床單換了一遍又一遍，總不能四五歲還穿尿不濕吧？那麼寶寶為什麼會尿床呢？寶寶經常尿床怎麼辦呢？

首先，由於某些寶寶睡著之後，尿量把膀胱裝滿了，但是大腦接收不到信號沒辦法叫寶寶起床上廁所，就會尿床啦。還有的本寶寶由於睡前喝的飲料裡面有咖啡因，或者活動比較劇烈，情緒激動，也會導致尿床。當然，偶爾的疲勞或臨睡前飲水過多不算病，爸爸媽媽們不必為此擔心。

長期尿床會給寶寶帶來自信缺失、心理障礙等危害，那麼，我們怎樣才能解決這個問題呢？首先要著重強調的一點是：不管何時何地因何種原因導致的尿床，父母都千萬不要打罵嫌棄寶寶！這樣的行為只會造成寶寶愧疚和自責，甚至嚇得寶寶不敢睡覺、不敢喝水，最後形成越責備越緊張越尿床的惡性循環！

第一可以幫寶寶調整作息習慣，鼓勵寶寶白天正常飲水，保證每日飲水量。避免食用含茶鹼、咖啡因的食物或飲料。飯後不宜劇烈活動或過度興奮。

第二要多鼓勵寶寶一定要多給寶寶一些正向反饋，以減輕寶寶因疾病產生的心理負擔，這也有助於讓寶寶自己積極地參與治療，大家一起用輕鬆愉快的態度去解決。第三要幫寶寶養成日間規律排尿、睡前排尿的好習慣，也可以晚上用鬧鐘或自己叫醒寶寶1~2次。

在此，衷心希望更多的家長能主動了解兒童遺尿方面的疾病，做到科學對待和及時治療，用耐心和理解代替打罵和責怪，呵護寶寶健康成長~

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