每天喝一杯花椒泡水,堅持半個月,身體會有什麼變化?
說起花椒,幾乎是每家的廚房必備,尤其是喜歡吃川菜的朋友,花椒更是必不可少的調味料,其實花椒除了生活中常用的調味功能,還有重要的藥用功效,很多中醫也會把花椒入葯,平時也可以用來養生,比如每天喝上一杯花椒泡水,可是花椒具體會有哪些功效呢?
一、驅寒暖胃,緩解胃寒:花椒屬溫性,而緩解胃寒的方法之一,就是可以常食用溫性的食物,可以起到緩解胃寒的作用,對於經常由於胃寒引起的胃疼的朋友,就比較適合每天喝杯花椒水;
二、緩解痛經:痛經是很多女性經常遇到的問題,經常是每次來月經的時候都會感到嚴重腹痛,很影響生活、工作,這段時間可以嘗試喝些花椒水,因為花椒的溫和作用客氣驅趕宮寒,從而減輕痛經的癥狀;
三、增強免疫力,預防感冒現在正處冬季,天干物棗各種病毒病菌,很容易在這季節傳播,免疫力較弱的朋友往往總會成為流感這類流行疾病的易患人群,可以堅持喝些花椒水,花椒水中的揮髮油被身體吸收後,可以增強身體的免疫力,有吞噬病菌的作用,對於輕微的流行性疾病有很好的預防作用;
四、養護肝臟,促進腸胃健康:花椒有一定的刺激性,在腸胃中可以促進腸胃的蠕動,加速對食物的分解和吸收,加快腸胃中的代謝速度,對於排毒有一定幫助,這樣會在一定程度上減輕的肝臟的壓力,減少肝臟因為壓力過大造成的傷害,同時還能起到保持腸胃健康的作用;
需要注意的是花椒會有滑胎的作用,孕婦最好不要食用;
但是花椒的刺激味道也是有很多朋友不習慣的,你有什麼好的方法么?
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