孕晚期的這幾個煩惱，很多媽媽都有，經歷過的人才會懂

有人說羨慕懷孕的人被寵上天，自己什麼都不用做，一切都會被家人照料的很好，其實孕期媽媽要承受的苦頭只有懷孕的人才會懂，尤其是到了孕晚期媽媽的身體有了很大的變化，做什麼事情都不方便，很多媽媽都會有下面幾個煩惱。

老是跑廁所

孕晚期子宮增大壓迫膀胱所以很多媽媽都有尿頻的煩惱，會忍不住一直跑廁所，有的媽媽為了避免這種情況會控制自己喝水，其實這種做法是不正確的，孕期媽媽喝水太少可能會造成體內的羊水量變少，這種情況會讓胎兒有窒息的危險。所以媽媽不要怕喝水，還有就是在臨產前媽媽的身體會發出信號，可能是羊水破掉或者出血，洗內褲又很麻煩，臨近分娩的時候媽媽可以選擇柔軟親膚的一次性內褲，安全潔凈，在使用之後可以直接丟掉非常方便。

鞋子很難穿

孕晚期媽媽的肚子變大，所以彎腰會特別不方便，還有就是大部分媽媽會出現水腫的癥狀，媽媽的腳部水腫穿鞋的時候就會很費勁，所以在買鞋子的時候可以選擇大一碼的。平時注意不要久站，晚上睡前用熱水泡一下腳可以促進身體的血液循環，緩解水腫的癥狀。

洗頭很困難

孕晚期媽媽彎腰的時候有可能壓迫到腹中的寶寶，因此洗頭會變得很不方便，而且長時間低著頭媽媽身體也會不舒服，所以媽媽盡量不要自己彎著腰洗頭了，可以躺著讓家人幫忙洗。在洗過頭之後還要儘快把頭髮擦乾，避免著涼感冒。如果媽媽擔心吹風機可能對胎兒產生傷害，可以使用干發帽，這樣也能讓頭髮幹得快一些。

夜裡睡不著

失眠也是媽媽孕期的一種常見現象，尤其是到了孕晚期媽媽入睡會變得更為困難，即使這樣媽媽躺在床上也不要一直翻身，不然會讓失眠的情況更為嚴重。還有就是孕期媽媽採用左側卧的姿勢利於胎兒發育，不過媽媽也不用一直維持一個姿勢睡覺，在睡覺的時候適當變換姿勢，找到一個舒服的睡姿也很重要，畢竟失眠對媽媽的身體傷害還是比較大的。

其實除了以上幾點，媽媽孕期的煩惱還多著呢，所以媽媽的身體如果有什麼不舒服的地方一定要及時說出來，不要自己硬扛著，有些情況如果不及時採取措施可能會造成很嚴重的後果。

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