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痛風防治,最好遵循4大原則,做到了,痛風其實很好治!

生活中,不少人應該都正在受到痛風這個疾病的困擾吧,發作的時候痛不欲生,久治不愈又會給身體帶來危險。

但是,痛風不是突如其來的,當發現身上出現三個危險信號後,痛風可能就會隨之而至。

痛風到來前,會出現三個危險信號:

信號一:腫脹

腫脹有兩種情況,初發痛風病人腫脹以紅腫的表現為主,腫脹的皮膚會出現明顯的光澤反應,皮膚顏色以暗紅或者紫紅色表現為主。

多發的痛風病人則不一樣,皮膚顏色暗紅,而且腫脹面積大,同時周邊的關節組織也會引起腫脹現象,其中的尿酸鹽也堆積較多。

信號二:疼痛

痛風又叫做疼風,同時也是百痛之首的疾病,因此疼痛是痛風一大表現,痛風病發時關節的疼痛異於平常,劇痛不能觸摸,達到最高疼痛頂峰的時候患者往往難以忍受。

此時需要調高患病部位,多食鹼性食物來起到溶解尿酸鹽的作用。

信號三:畸形

畸形主要出現在反覆發作三次以上的痛風病人身上的。

每次痛風發作的時候,關節都會有畸形的表現,病情拖延時間到一定時期的時候,可導致關節喪失活動能力。

痛風防治需遵循四大原則:

一、中西結合原則

西藥一般雖見效快,但不良反應大。而中藥一般無不良反應,但見效慢。

中西醫結合治療,既可在最短時間內控制癥狀,緩解病人痛苦;同時,在西藥被迫停用後,中醫還可以持續發揮作用。

臨床研究還發現,服用中藥時可減少西藥用量,並有降低西藥不良反應的作用。

二、養治結合的原則

注重病後調攝與預防。痛風急性發作穩定後,在堅持藥物治療的同時,一個很重要的方面就是要注意調養。

養治結合,同樣可以達到預防複發,甚至完全控制複發的目的。

調養的方法很多,主要有以下幾種:

1、飲食調養

要少食動物內臟、魚類和嘌呤含量高的食物:如豬、牛、火腿、香腸、雞鴨、鵝、兔、魚蝦、豆類、蘑菇等。

不要酗酒,尤其是要禁飲啤酒。

應大量飲水,多喝茶飲。每天喝一杯千針草甘葛茶,對降尿酸,防痛風有很好的功效。

喝法很簡單:將小薊、淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、蒲公英、百合、桑葉等8種中藥成分各取0.5g,按照一定的比例製成千針草甘葛茶,每天取3~5克代水泡茶飲用即可。

2、心理調節

情緒要穩定,心情要樂觀,保持愉快的心情才能降低痛風的發作機率。

3、適度鍛煉

適當的運動對痛風患者是有益的,它可預防痛風發作,減少內臟脂肪沉積,減輕胰島素抵抗性。

建議要選擇有氧運動,有氧運動的特點是持續時間長,能增強耐力,消耗多餘的脂肪,不易疲勞。

低強度、長時間的運動,基本上都是有氧運動,比如,走步、慢跑、長距離慢速游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳等。

建議每日早、晚各30分鐘,每周3~5次。

4、生活起居調養

充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。

臨床發現,許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。

因此,不要過度熬夜,養成良好的作息習慣,早睡早起,有利於腎精的養護。

三、標本結合的原則

所謂「標」指病邪,「本」指正氣。急性期重在治標,間歇期當注意標本結合,即標本同治。

臨床可根據病人的病情變化,採取西藥治標,中藥治本,或中藥扶正驅邪,標本同治之法。

標本兼治之法,既可逐邪外出,又可增強體質,提高抵抗力,抵禦外邪如寒濕入侵,增強對過度疲勞、情緒緊張等痛風誘發因素的耐受力,從而延長間隙期,減少痛風複發。

四、本病與並發病結合的原則

據統計,20%~40%的痛風患者伴有腎臟病變,同時還多伴發或並發高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂、肥胖症等疾病。

因此在治療痛風的同時,還要積極治療其並發病,以防止本病並病、相互影響,惡性循環。

結語:只要堅持治療,調養得當,就能促進病情好轉與身體康復。

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