17年的8月份我發過一篇閉口這個隱形雷，我是怎麼幹掉它的？，過去時間太長了，新關注的寶寶們估計都沒看過，加上受閉口困擾的人還是太多，經常被問，於是乎，我重新更新整理髮給大家，希望你們早日擺脫閉口。

國際慣例

本人混油膚質，長痘現象比較少（除生理期前後）下巴和鼻子下方愛長閉口，平時洗臉後都要做好補水措施，額頭偶爾會長閉口粉刺。

閉口這種東西，遠看看不出來,但是近看真的是特別有那種暖光照在臉上的時候，簡直是毀容級別，因為會凸起來，粉底都遮不住。

科普篇??有的人不知道閉口是啥我來科普一下！！

閉口粉刺分兩種的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺,

開放性粉刺:表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口！粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，

閉合性粉刺(簡稱閉口)不仔細看不出來的，手摸上去有疙瘩，側看皮膚凹凸不平，上妝能看到一粒粒的凸起，擠的話還會擠出白色分泌物??此類較為常見於我們的面孔！

閉口成因?:

1.沒有做好適當清潔

2.卸妝不徹底導致油脂殘留

3.毛孔角質太厚

4.過度清潔導致水油不平衡

5.粉底厚重堵塞毛孔

6.熬夜的夜貓子+飲食不規律

7.內分泌紊亂+新陳代謝不正常

8.護膚品營養過於厚重

解決方案??:

1.盡量早睡不熬夜

2.多喝水排毒多吃水果

3.閉口期間少化妝

4.知道問題所在,對症下藥

5.飲食規律

6.做好清潔保濕護膚工作

7.定期清潔去角質，刷酸

閉口生長部位(百度科普??)

前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素！這時期的你脾氣比較不好，就要改善睡眠，多喝水排毒

鼻翼：新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、干紋

臉頰：油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素,多喝水排毒多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善

下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘也可能月經不調引起??

面膜救不了你

在去閉口期間盡量不能用太營養的面膜，不然閉口會更加嚴重，最好多敷水膜，雖然沒什麼功效，但是每天能做到基本保濕，精華太多美白的那些面膜少敷點??

閉口助攻:

非敏感皮的話建議入一個luna潔面儀，油皮一周兩三次，干皮兩周一次的頻率定期清潔，會抑制閉口，也能幫助去角質，每次洗完後臉真是格外軟嫩滑溜。

平價化妝水:雅漾噴霧-薏仁水-城野醫生-依雲礦泉水這些都可以拿來泡敷紙膜。

很多人推薦法國珍貴水，說特別好用(裡面含有水楊酸)對乾性膚質和敏感膚質的人是不太適合的，水楊酸有脂溶性是可以(滲透皮膚去角質-減少毛孔堵塞-祛閉口)。

但是對於敏感肌和乾性肌會造成皮膚的皮脂膜受損,皮膚會變得敏感加變薄,因為珍貴水屬酸性,適合一般膚質的局部敷面，敏感肌的寶寶最好不要嘗試了。

過度清潔皮膚也會導致皮膚屏障受損,也會長閉口長，一天兩次潔面就好，了解自己的膚質再去選擇適合自己使用的產品,適合自己的才是最重要的，不要盲目跟風

聊一下常見的濕敷水。

悅木之源菌菇水

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這款化妝水有消炎鎮靜舒緩的作用 ，化妝水質地有點粘稠 ，看到很多人說去閉口效果也很好 也就開始在額頭濕敷， 個人感覺效果比較緩慢 ，可能要長期用下來能達到去閉口的目的 ，但是我用完一瓶效果不敢恭維， 個人不是很推薦用來去閉口。

黛珂紫蘇水

這款化妝水被評為去閉口的神器 ，但不適合全臉用 ，更適合局部濕敷或者二次清潔 ，玻璃瓶非常重，有一股中草藥味道，說實話對我完全無效，用完感覺就是一瓶很普通的化妝水啊，有異議的請在評論區提出反駁。

澳爾濱健康水

這款水我回購不下四次，我覺得真實有效。消炎鎮定效果也不錯，敏感肌可以用。我都是用尤妮佳二分之一化妝棉濕敷在閉口處，一般三四分鐘，然後全臉拍單純保濕性的化妝水。再用紅腰子精華，堅持了一個多月，閉口和痘痘真的是好了許多，氣色都好很多。參加過護膚案例分析的很多痘痘肌，用了之後都是反饋有效果的，筆芯推薦！

sk2神仙水

神仙水的厲害之處不在於能幫你消除閉口，還在於不讓你多長閉口。在我用神仙水期間閉口的數量明顯少於不用的時候，主打調整皮膚的水油平衡，但是補水能力會差一些。如果你是愛長閉口的油痘肌，可以長期使用，干敏皮需要試用後沒有不良反應再使用。

安瓶alfa peeling

安瓶系列的精華大家應該不陌生 ，我買的是拆分的 一板五支， 大家可以先買一板試試有沒有效果， 而且一板的價格也很便宜，洗完臉之後直接抹它效果會更好， 一支最好用兩三次就扔掉不然會被氧化用了也沒效果， 因為我只塗在額頭， 所以每次都要浪費一些， 塗在全臉的寶寶應該可以用兩次， 只在晚上用就可以 我安利給身邊長痘痘的朋友 ，他們也都說效果不錯， 前一天晚上用完第二天早上就摸到額頭非常光滑 ，這款很推薦！

阿達帕林凝膠

這支藥膏去正規藥店就可以買得到 主要針對冒頭的粉刺， 個人認為去閉口效果沒有去粉刺效果好 ，我是在前一天晚上洗完臉之後厚厚的點塗在有粉刺的地方， 第二天就會消了 ，效果很好 ，但是不要經常使用 。尤其推薦給長膿包性粉刺的寶寶們。

Dr.Wu 杏仁酸精華6%刷酸

酸類產品大致有杏仁酸，果酸，水楊酸，A酸幾種，杏仁酸是其中最溫和的了，A酸最猛烈，不要自己亂用哦。杏仁酸和A酸都需要避光使用，一般晚上弱光塗完直接睡覺，白天塗的話一定一定要做好防晒，定時補塗防晒霜，但是閉口塗防晒可能會有點悶，所以白天出門就別塗了。

刷酸前，做了一些功課，先買了5ml的小樣，80元，用了兩周多的時間，正好用完，閉口全平，又入了大瓶30ml的，後面再鞏固兩周。Dr.Wu的杏仁酸有6%，8%，18%三種濃度的，建議先從濃度最低的開始。

杏仁酸需要避光，潔面後，滴管取2到3滴於掌心，揉搓一下，感覺什麼都沒了，是的，這樣已經夠多了，然後用手掌輕輕按壓在臉部閉口處，然後按壓皮膚其他地方。我剛開始特別傻，用滴管直接滴在閉口處，就這樣滴了兩天，全臉刺痛紅腫爆皮，這其實也是刷酸正常的反應。

一定要注意，剛開始不能多用，杏仁酸雖然已經是最柔和的酸類，皮膚還是需要一個適應的過程，得循序漸進慢慢來。建議第一周，每天2-3滴，有不適就做二休一，或者根據情況來，第二周皮膚適應了，可以每晚5到6滴。

大概使用一周的時間以後，皮膚最明顯的變化是，在閉口處和痘印處的皮膚每天都在爆皮，閉口爆痘後可以擠掉裡面的白色膿物，直到擠出血水，這樣才能根除閉口。杏仁酸可以促進皮膚新陳代謝，特別驚喜，

刷酸也不能長時間去做，因為酸會讓皮膚的老化角質脫落，一直刷會破壞皮膚角質層，變薄了就回變成敏感肌，還是要密切觀察皮膚，適可而止。

刷酸過程中我是先潔面，然後塗酸，過10幾分鐘，臉幹了以後，噴一下雅漾大噴，拍一拍，讓皮膚醒過來，然後塗奧爾濱乳液，然後濕敷奧爾濱健康水，敷完拍一拍就結束。到了第三周皮膚穩定了以後，在最後一步塗珂潤的面霜用來修復。

這樣一個完整的流程下來，閉口基本上都消滅了。

更多刷酸的注意事項請戳這篇反覆長痘？刷酸啊｜什麼是刷酸的具體操作步驟？ 堅持刷酸是戰勝痘痘的唯一方法！刷酸實操步驟大公開！

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