李時珍不會告訴你：它是天然「痔瘡葯」！堅持喝，潤腸止血排黑便

現在的年輕人工作起來，一坐下就是一天。這樣長時間的不活動不僅會對我們的頸椎帶來不小的負擔，最重要的是會讓我們的消化系統變得紊亂。像是很多時間我們都不會很注意自己的飲食，隨便的胡吃海喝，在長時間的久坐不動就會形成腹脹甚至是便秘的情況，時間一長了就會出現痔瘡！要知道跟痔瘡有最大關係的就是我們的便秘了，而便秘就是因為我們腸胃的消化系統出行了狀況，這才導致了我們通便困難。中醫里常說「十人有九痔」，所以面對普遍的痔瘡問題我們最好還是通過食物來緩解，不僅會很有效果，還不能像藥物一樣出現副作用，可以說是相當有效的。而這些食物被稱為是天然的「痔瘡葯」，每天早上喝一杯，潤腸止血還能排黑便，緩解便秘預防痔瘡！

蜂蜜

要說對於緩解便秘最有效果的那就是蜂蜜了，蜂蜜中含有大量的果糖以及果膠，這樣的物質都是可以幫助我們疏通腸胃，緩解消化不適的癥狀。並且我們的蜂蜜中還含有大量的活性酶以及礦物質，對於腸胃有著一定的調節作用，有排出毒素滋潤腸道的功效，更是能夠有效的預防痔瘡出血的出現。常喝蜂蜜的人還可以提高自身的免疫力，對於長期有便秘作用的人，每天早上泡一杯就能夠有效的緩解身體疲勞，促進腸道的蠕動，還能夠提高睡眠的質量！

槐角

一聽到槐角可能很多人都不知道，但是在鄉下農村這可是很常見的一種植物，槐角其實也具有很好的養生作用，具有清熱排毒的作用，對於腸胃不適有長期便秘的人效果最好了，而且中醫裡面也經常會將它作為一種治療痔瘡的藥材。我們可以早上有槐角來泡水喝，就能夠清腸排黑便，消腫活血，堅持一段時間後我們的痔瘡就慢慢消失了，還能夠緩解痔瘡帶來的出血問題！

芝麻

芝麻是常見的一種食材，不僅可以作為佐料放在菜中，更是可以幫助我們改善便秘痔瘡等問題。因為芝麻中是含有很多的氨基酸成分，更是有著大量的礦物質以及膳食纖維，可以促進我們腸道的活性，保護我們的腸道，排除體內的宿便以及毒素的，對於痔瘡更是有著一定的緩解性！我們經常性的用芝麻泡水喝，就能讓痔瘡慢慢的消失，更是有助於抑制痔瘡帶來的出血癥狀，十分的有效！

總而言之，我們腸胃不好就會直接影響到我們的排便問題，進而就讓我們的痔瘡變得嚴重。最好還是多吃一些通便 的食物來幫助我們緩解痔瘡的問題，而它是天然「痔瘡葯」，早起一杯！潤腸排黑便，能更好的預防便秘痔瘡！

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