減50斤 & 甩掉渣男，我遇見了更好的自己！
首先照片左右兩邊都是本人，美顏都有...但是左邊美顏瘦臉也擋不住我的肥胖，我是傳媒學院大四的學生，最胖時身高172體重255斤，現在已經成功瘦掉55斤！
從2018.4月開始，減肥的原因應該就是發現了當時男朋友出軌的秘密，沒錯那麼胖的我居然還有男朋友~
於是從宿舍搬出來自己一個人生活，自己做飯吃、自己去健身房，但是身體一點點的變化讓我驚喜不已...
當時從宿舍搬出來，還有一個原因是室友受不了我打呼嚕，我也考慮到大家的感受自己搬了出來，但是很喪氣很難過~
自己一個人經常哭怪自己為什麼這麼胖？
毅然決然的辦了健身卡，用了兩個月生活費，現在覺得真值！下圖第一張減肥第一天
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第二三張是最近照片原相機拍攝
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衣服比較寬鬆但是還是能夠看出來瘦了吧~整個人的精氣神都不一樣了！毫不避諱的亮出大肚皮，能直面慘淡的人生才是真正的勇士！哈哈...
這是已經瘦了30斤左右的時候！
為了尋求改變剪了短髮，當時臉瘦的已經很明顯了，身體上我每天都覺得皮膚痒痒的，吃東西越來越有節制！不吃油炸食品不吃糖類，每次都是吃半飽，但是蛋白質的攝入一直很多~
食譜大多參考瘦瘦（APP）！
也是有健身教練一直在指導，游泳又能收緊皮脂，所以形象上改變很大！走在路上朋友們經常認不出！毫不誇張的說，早晨洗臉的時候自己總盯著鏡子感覺很陌生，但是很幸福！
我一直逃避一個問題但是還是要面對！
減肥前男朋友三月份到石家莊看我，兩三句不合居然飛起一腳踹我的肚子...當時真的絕望了。後來想想誰會願意和那樣的怪物在一起，結果發現了他和同事出軌的聊天記錄...我忍著不說，慢慢減肥~八月份的時候減肥已經初具成效，毅然決然說了分手！
他媽媽打電話給我求我原諒他，我已經沒有任何感覺了，心裡只有趕快瘦吧！瘦了我就能去到想去的地方，做想做的事！
OK～下面是好事情！
11月初的時候終於接受了小學弟的追求（小兩歲嘻嘻嘻），完成了我在大學很多的心愿！
帶著我兩個人夜貓K歌、看通宵電影、看演唱會...走在深夜的馬路，下初雪的時候一起散步等等等等，是個特別霸道但是溫暖的人！
有人共溫暖有人共黃昏，這都是減肥帶給我的！
感謝減肥路上瘦瘦一路相伴，還是會繼續減下去，新一輪減肥的號角吹響啦！！加油！！！
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天生不麗質，那就後天來勵志
※為什麼我最近【一直】運動，體重不降反升？你可能真攤上「大事」了！
※管不住嘴究竟是因為餓還是饞？如何有效控制食慾？
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