男性真的會「絕精」嗎？4大原因都有，精亡不遠了！

女性會有絕經期，一般絕經期也就是在更年期階段，女性絕經之後會失去排卵的能力，也就不再具備生育的能力。那麼話說回來，男性會不會也有「絕精期」呢？答案是有的！這種「絕精期」指的是男性的精子活性低，出現少精，嚴重的時候出現無精的現象。這種「絕精」跟女性的「絕經」是不同的，男性的這種情況可以通過治療逆轉，女性則是不可逆的。

那麼造成男性絕精的原因是什麼呢？

原因一男性有隱gao的情況

男性如果出現隱gao，或者是天生性的隱gao，都會對精液的質量產生很大影響，降低精子的密度，但別擔心，這種情況越早治療恢復的越快。

原因二內分泌異常

不要覺得只有女性朋友才會出現內分泌紊亂的情況，男性朋友也會出現內分泌異常。身體內分泌異常會影響男性朋友分泌精液，使精子的密度大大降低。

原因三生zhi道感染

男性如果出現少精或者是無精現象，則會使精子的精液分泌狀況出現異常。

原因四免疫力低下

男性朋友的身體免疫力如果降低，也會出現精液分泌過少，精子活躍度下降的情況，因此需要經常鍛煉保持身體的抵抗力。

男性朋友如果出現了「絕精」的困擾，不要過於緊張擔心，通常情況下可以通過進補食物來刺激精子的活力，當然在日常情況下也可以偶爾進行食物的滋補，預防此種情況的發生，不妨試試以下這4大方法！

首先，補充優質蛋白和精氨酸。補腎養精的最關鍵物質就是優質蛋白，一般含有大量優質蛋白的食品包括有豬瘦肉，狗肉，魚蝦等。而精氨酸則是男性朋友刺激精液分泌的必要元素，含有豐富的精氨酸的食品包括鱔魚，海參等海鮮類產品，當然還交叉包括了同時含有優質蛋白的精瘦肉，豆製品等。

然後，補充維生素。維生素對精子是有很大好處的，能夠為精子的產生提供動力，原料等，繼而還能在一定程度上阻擋各種病菌對性器官的危害，增強精子的活力。

其次，補充礦物質。人體所需的元素中，鋅的需求量是很大的。如果男性朋友的身體里鋅含量過少，則會出現精子稀少的情況。富含鋅元素的食物一般是以貝類為主，例如牡蠣。打算跟妻子要個寶寶，過三人世界的男士可以多多攝入牡蠣。

最後，攝入鈣類食品。鈣元素是人類機體所必需的一個元素，含鈣高的食物，多攝入會刺激男性朋友的精子加速成熟，鈣元素豐富的食品包括了蝦皮，乳製品，豆製品等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！