手上有這5情況，是身體給出的信號，佔一個也要多加註意！

除了正規體檢可以知道我們是否健康之外，其實我們身體還有個神奇部位，只要平時多留心觀察這個部位的話可以知道我們的身體是否健康了，這個特殊的部位就是我們的雙手！

首先手上的指甲就可以體現我們身體的新陳代謝是否處於正常狀態，因為指甲連著的甲床有非常多的毛細血管，也有非常多的神經末梢，所以指甲就可以體現很多健康問題。

正常的指甲顏色應該是粉色的，如果一個人的指甲顏色呈現的是非常淡的白色，那就很有可能有貧血的問題，而如果指甲的顏色發黃而且厚度還特別厚的話就屬於黃甲症，那麼你可能有一些類似支氣管炎之類的呼吸系統疾病。

健康的指甲也應該是不容易折斷的，而且厚度不宜太厚也不宜太薄，如果上面還有非常明顯的豎紋的話，就表示這個人的免疫力非常差，一般都會有失眠多夢和抑鬱等癥狀，所以指甲上有豎紋或者是其它不應該出現的紋路的話要儘早就醫檢查身體。

手掌和指甲一樣可以觀察到很多我們健康的問題，例如手掌長期都是發紅充血的狀態，而且按壓之後這個泛紅還很久都不退很有可能就是肝功能有問題。

如果你的手心發白，皮膚下面還有白色的斑點，而且胃部經常不舒服，有反酸或者怕涼等現象，那麼你的胃部的健康問題就要持續關注了。

除了通過觀察手部發現健康問題之外，按摩手部同樣也是保養我們身體的一個方法，找到正確的穴位經常給手部做保健也能讓你越來越健康哦。這裡就推薦沒事可以搓搓我們的虎口位置，這裡有個叫合谷的穴位，常揉搓的話能夠調養全身氣血，還能預防一些炎症和提升自己的免疫力等。

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