血枯易失眠，血胖易心梗，血瘀易生癌！家有萬貫，不如一身好血

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本文理論依據：《中醫方劑學》、《中醫診斷學》、《中醫癥候學》、《中華葯海》

列位看官，今天的這篇文說，咱們來談談「財富」。人這一輩子，最大的財富是什麼。

是腰纏萬貫嗎？是豪車美女嗎？是別墅大房嗎？

其實，從醫學的角度來說，人這一輩子，最大的財富，就是我們的血。再有錢，不如有一身好血。

此話怎講？《素問》告訴我們：「人之所有者，血與氣耳」。什麼意思？你有權有勢有美女，其實都是虛幻的。到頭來，你真正有的，只是氣和血。我們的血，主濡養。我們的身體里的一切臟腑、經絡、筋脈，一切功能的發揮，都是血液濡養的結果。我們的生命現象是欣欣向榮的花草，血液，就是滋養花草的甘露。沒有血，我們就一無所有。同樣的，血壞了，我們的身體就壞了。

現在咱們就說說，血一旦壞了，咱們的身體會怎麼樣。通過這，我們就能理解，血對人體的重要性了。

第一個，血裡面有痰濕。這是現在當代人最容易出現的毛病。我們可以簡單理解為「血胖」了，集高脂血症、高血糖、高血尿酸。這些痰濕濁穢之物，隨血液周流全身，傷害我們的脈管，污染我們的臟腑，心梗腦梗、脂肪肝、痛風等，就隨之而來了。這時候怎麼辦？化解痰濕的源頭，即燥濕運脾。可以考慮藥用蒼朮、厚朴、陳皮、甘草。

第二個，血虛。這個，在老年人和年輕女子，以及多病之人身上常見。就是說，這類人的血量不足，或者說血裡面應用的營養物質不足。這個時候，咱們就心悸心慌，失眠，頭暈眼花，面色淡白、唇甲無華。你看一些老太太，臉白，無力，坐在公交車上無精打采，走路顫顫巍巍，這就可能是血虛。怎麼辦？要養血。藥用熟地、當歸、芍藥、川芎。

第三個，血瘀。血瘀是怎麼體現呢？最直接的體現之一，就是惡性腫瘤。癌症的中醫治療，常常從化瘀血入手。癌症，在中醫看，就是血瘀的結果。另外，血瘀之人，容易出現身體局部的疼痛、青紫。舌頭也是青紫的。看臉色，則容易發黑。除了癌症，心腦血管病也是身有淤血之人，常患的疾病。有淤血怎麼辦？自然要活血化瘀。藥用紅花、桃仁、當歸、地黃、川芎、赤芍、柴胡、枳實、桔梗、牛膝、甘草。

第四個，血寒。血寒，指的是感受外面的寒邪，或者身體內陽熱之性不夠，導致的常見癥候。有些冠心病心絞痛的人、痛經的人、脈管炎患者、雙手發涼發麻碰不得東西（雷諾氏病）的人，就可能屬於這種類型。血寒，所以不能運行，於是不通則痛，我們就會感覺疼痛，同時身體失於溫煦，便手足發涼，痛處得溫則減，遇寒則加重。女性，則月經不規律，經色偏紫暗，或者有血塊。這個時候怎麼辦？要溫經散寒而通脈。藥用當歸、桂枝、芍藥、細辛、通草、甘草、大棗。

第五個，血燥。就是說，我們的血因為太少了，生了燥熱。一些人終年皮膚瘙癢，就很可能屬於這類問題。診斷起來，常常是蕁麻疹、牛皮癬、神經性皮炎等等。血燥，身體失去了濡潤，所以就皮膚乾燥脫屑、瘙癢，毛髮就會幹枯脫落，肌膚就會感覺麻木。大便，也會隨之而堅硬，難以排出。這個時候怎麼辦？養血潤燥熄風。藥用當歸、白芍、川芎、生地、白蒺藜、防風、荊芥、何首烏、黃芪、甘草。

當然，關於血的毛病，還有很多。我們這裡受時間和篇幅所限，不能一一詳述。總而言之，血，作為我們生命的源泉，是我們唯一可以掌握和真正擁有的財富。守好我們這一身好血，百病不來。血不好，腰纏萬貫，也無濟於事。

那麼，如何來養血呢？

這是一個相當複雜的問題。不同的情況下，有不同的調治之道。我們在這裡，一定沒有辦法面面俱到地說。從方便、安全、簡單、實用的角度出發，我們給您說一個簡單的養血方法，這既是妙用冰糖和中藥桑椹。

準備桑椹50到70克，，冰糖適量。桑椹用水來煎，調入冰糖，喝湯吃桑椹即可。這個辦法，我們為您擇選自《食療中藥學》。

咱們得說說桑椹了。

桑椹，性味甘寒，入肝經、腎經、心經，其功效，主要在於補益肝腎、增液生津和滋陰養血。一般來說，血虛所致的一些問題，比如鬚髮早白、眼花、便秘、失眠等，可以用它來調治。桑椹可以補益肝腎。肝腎精血不足，導致的肝風內動、肝陽上亢等，也可以用它調治。現代藥理研究認為，桑椹確有抑制低密度脂蛋白氧化，防止動脈粥樣硬化的作用。所以說，五十歲以上的中老年人，的確適合用桑椹來養血。但是，脾胃虛寒的大便溏薄者，不能用。

好了。文說到這裡，即將告一段落，您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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