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頸椎病反覆不好?1把山楂+老薑,每天喝1碗,疼痛通通不見了!

冬季天氣寒涼,頸部暴露在外,引起血液循環變慢,代謝物質排泄減緩,極易誘發頸椎病,現在頸椎病可以說是很常見的疾病,所以要早發現早治療。

有哪些人群易患頸椎病呢?

1、拿著滑鼠的人,往往是習慣駝著背,哈著腰,加上長時間處於前屈的疲勞狀態,頸椎長時間受壓迫,就會脖子僵硬,肩膀酸痛,患頸椎病。

2.長期伏案工作者:如作家、學生、行政人員、公務員、編輯、流水線工人等,頸椎長期處於疲勞狀態,加速了頸椎軟組織勞損和頸椎肩盤退行性病變。

3.頸椎病這種類型的疾病主要發病原因之一就是與患者們不良的生活習慣,如躺在床上看電視、高枕、看書、坐位睡覺等;卧車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現頸部損傷。

4.主要是咽喉炎,其次為牙周炎、齲齒、中耳炎等。有人認為,慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素,這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。

有頸椎病該怎麼治療呢?

1、山楂老薑湯

材料:是山楂,紅棗和老薑。

做法:將材料洗乾淨後,放適量的水燉煮。開始用大火煮開,再用文火煮半小時作用。建議使用砂鍋來煮,效果會更好,一天喝兩次。

功效:有效改善頸椎經絡不通的湯。

2.鮮魚蘿蔔湯

材料:準備白蘿蔔,姜及刁子魚。

做法:把白蘿蔔去皮,切絲備用。在鍋中放油,先把刁子魚煎熟。然後在鍋中放入薑片,用大火煮十分鐘,再用小火燉半小時左右,最後放入蘿蔔絲。

功效:適量的服用該湯,對頸椎病疏通經絡是有益處的。

3、科學有效的外敷法(外用)

用以上2個食療法,可以緩解頸椎病的早期癥狀,但單單使用這一種方法時間較長,療效緩慢,如果想早日康復,可以配合使用中藥外敷療法,它是利用中草藥施於患處,借經絡發揮藥物的通經走絡、行滯去瘀、開竅透骨、驅風散寒的功能,從而達到治療的目的。中藥膏貼法是目前傳統中醫最為常見和有效的治療方法。

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日常我們該怎樣預防頸椎病的發生呢?

1、注意平時頸部保暖,冬天外出時應戴上圍巾,防止頸部受寒。夏天不要在電風扇或空調下直吹。出汗後不要馬上用冷水沖洗。

2.乘車外出時,要記得系好安全帶,盡量不要在車上睡覺。日常生活中要防止頸部受傷。

3.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發展為頸椎病。


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