紅心柚和白心柚的區別是什麼？這種柚子最好少吃，很多人卻不知道

柚子是我們生活中常吃的，也是深受大家喜愛的一種水果，尤其是到了秋冬季節的時候，很多人都是一袋子，一袋子的購買柚子的，對於柚子的喜愛之情可想而知，但是柚子分為紅心柚和白心柚，很多人不知道到底是吃什麼柚子最好，那麼今天小李菌就給大家講講。

紅心柚之所以是紅色的，是因為紅心柚裡面含有一種叫做番茄紅素和蘿蔔素的營養物質，而這些是白心柚所缺少的，所以紅心柚的抗氧化性，防癌和抗癌的效果更加的強。

而白心柚之所以被很多商家說沒有紅心柚好的原因其實是因為紅心柚的產量遠遠沒有白心柚的大，物以稀為貴，正是因為這個原因，所以也就導致了白心柚無論是在價格上還是在群眾的喜愛程度上來說，都沒有紅心柚佔優勢。

但其實紅心柚比起白心柚的優勢也就是比白心柚含有的番茄紅素和蘿蔔紅素高而已。除此之外，其實這兩種柚子無論是什麼方面來說，其實都是一樣的。

但是有一種柚子確實是不可以吃，那就是發紅了的白心柚。前段時間小李菌的舍友買回了一顆柚子，但是放了一周才吃的，但是打開柚子以後，發現柚子裡面的肉都呈現了淡粉色，但是有些沒有，還是白色，這種本來是白心柚但是後來發紅的柚子，其實已經對身體不好了。

所以大家再吃柚子的時候，沒有必要顧忌那麼多，到底是什麼柚子好，只要是沒有壞掉的，都可以吃，對身體都是很好的，可以抗衰老，美容養顏的哦。 【圖片來自網路，文字均為原創】

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