冬季小兒感冒等疾病高發，寶媽們要時刻警惕

昨天，念姐跟閨蜜聊天時，得知我還不滿一歲的乾兒子感冒了，而且還遺傳了閨蜜的青黴素過敏體質，只能採用物理降溫方式，他們夫妻為了孩子，覺都沒得睡。

冬季是小兒疾病高發期，念姐來給大家分享一下：冬季小兒常見的一些問題。大家提早防範吧，不然大人、孩子都受罪。

冬季氣溫變化快，日夜溫差大，一冷一熱小兒最易感冒、咳嗽。

感冒

中醫認為肺為嬌臟，為五臟六腑之華蓋，其位最高，開竅於鼻，與汗毛孔的開合密切相關，小兒具有肺常不足的生理特點，抵抗外邪入侵不知自調，所以容易發生感冒等疾病。

Tips：預防感冒首先要加強體育鍛煉，增強體質，提高抵抗能力，做到中醫所說的「正氣存內，邪不可干」；其次要保持室內空氣新鮮。感冒多發季節少去公眾場所，避免接觸患病的人。

咳嗽

咳嗽是人體清除呼吸道內分泌物和異物的保護性呼吸反射動作，通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌物排出體外，但咳久了可能致呼吸道出血。因此，治療小兒秋冬咳嗽，化痰止咳顯得非常關鍵。

咳嗽在中醫里也分有幾種類型，需要根據不同的類型辨證治療。

外感咳嗽

風寒襲肺

癥狀：咳聲重濁，氣急，喉癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發熱，無汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊。

風熱犯肺

癥狀：咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，常伴惡風身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表熱證，舌苔薄黃，脈浮數或浮滑。

內傷咳嗽

痰濕蘊肺

癥狀：咳嗽反覆發作，尤以晨起咳甚，咳聲重濁，痰多，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，痰出則咳緩、憋悶減輕。常伴體倦，脘痞，腹脹，大便時溏，舌苔白膩，脈濡滑。

痰熱郁肺

癥狀：咳嗽氣息急促，或喉中有痰聲，痰多稠粘或為黃痰，咳吐不爽，或痰有熱腥味，或咳吐血痰，胸脅脹滿，或咳引胸痛，面赤，或有身熱，口乾欲飲，舌苔薄黃膩，舌質紅，脈滑數。

肺陰虧耗

癥狀：乾咳，咳聲短促，痰少粘白，或痰中帶血絲，或聲音逐漸嘶啞，口乾咽燥，常伴有午後潮熱，，手足心熱，夜寐盜汗，口乾，舌質紅少苔，或舌上少津，脈細數。

陰虛燥咳

癥狀：乾咳無痰，或痰少而粘。常伴有午後潮熱，手足心熱，夜寐盜汗，口乾，舌質紅少苔，或舌上少津，脈細數。

Tips：寶媽們秋冬天要注意給孩子潤肺。看孩子經常用手摳鼻子，就應該想想孩子是不是鼻子幹了，趕緊找個水杯倒點溫水，用水蒸汽給孩子熏熏鼻子。冬天多給孩子吃點潤肺的食物，梨、銀耳、百合、山藥、蘿蔔、荸薺、蓮藕，可將疾病消於無形。

腹瀉

在小兒消化系統方面，中醫認為，脾胃為後天之本，主運化水谷之精微，營養全身。小兒具有脾常不足的生理特點，加之小兒飲食不知自節，所以容易發生腹瀉、厭食等脾胃疾病。

Tips：別一看寶寶拉肚子瘦了受罪啦，就讓寶寶大吃大喝，雞蛋海鮮大魚大肉最好暫時停掉。當然，也不能讓寶寶禁食，應當鼓勵少量多餐，多吃些流質或者半流質的容易消化的米面類食物。有道「炒米湯」非常好，寶媽們不妨給寶寶做一下。就是把家裡的大米洗凈晾乾，然後放在炒鍋里炒成金黃色，然後煮粥給孩子喝，健脾益氣還容易吸收。

念姐在此提醒各位寶媽們，要特別謹慎細心，仔細觀察寶寶有無生病跡象，有的話，一定要提早就醫，不要亂用藥。

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