女人一旦體重過百，就要杜絕這4種零食，不然會讓你體重一路飆升

女人一旦體重過百，就要杜絕這4種零食，不然會讓你體重一路飆升

有句話怎麼說的：好女不過百！長得好的女孩子體重是不能過百的，很顯然我們身邊很多人都不符合啊，作為一名成年女性體重超過一百斤是很容易的，這也就是大家為什麼看上去已經很瘦了，還在拚命減肥。就是堅信了這句好女不過百的魔咒吧，不過一旦你的體重超過一百斤，你還真的是要好好減肥了，接下來小美給大家介紹幾種體重過百的女孩子不適合吃的零食，不注意小心你的體重一路飆升。

水果乾：水果乾是現在超市很流行的一種零食了，最常見的就是榴槤干、芒果乾、黃桃干口味很好，但是價格也很高，對於有錢人來說就喜歡吃這種昂貴又好吃的零食。你可能對水果乾的了解還是不透徹，水果乾之所以這麼受歡迎還是水果乾的口味好，製作過程中添加了很多糖分，成了大家都喜歡的酸甜口感。糖分太對就容易讓你越吃越胖的。

榴槤糖：雖然榴槤並不是大家喜歡的一種水果，可是榴槤糖好像和榴槤完全不一樣啊，榴槤糖的口味很符合大眾，很多不喜歡吃榴槤的人卻很喜歡吃榴槤糖。不過糖果也是最增肥的零食之一了，不想一直胖下去的妹子最好還是少吃點這種糖果吧，本身榴槤的熱量就比較高。

泡麵：很多人可能會說即便吃到兩百斤可能也戒不掉泡麵癮，泡麵雖然口味好，但是屬於油炸食品，含有大量的油脂，吃完之後會在體內堆積很多能量消耗不掉就轉化成了脂肪。再加上泡麵的調味料還容易越吃食慾越好，所以減肥的時候吃泡麵一定要控制自己的食用量，不要得不償失。

爆米花：現在很多大商場都是專門賣爆米花的專櫃，各種口味比瓜子還要豐富，遠遠的就能聞到那種香氣，忍不住就會買一桶去看個電影。可是現在的爆米花雖然口味好，卻也是添加了各種調料，熱量很大，是最容易讓人發胖的零食之一了。戒掉爆米花是完全要看自己的控制力的。

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