醫生：女人有婦科炎症不要慌，日常少做4事多吃3物，炎症好得快

健康 01-08

現在女性的社會定位不再是相夫教子，絕大多數女性都在社會生活中擔任工作，為社會進步作出的貢獻越來越大，同時面臨的壓力也越來越多。女性的抗壓能力很強，但是長期的壓力大、生活不規律、情緒鬱結，經常給很多女性朋友帶來疾病，最容易引發的應屬生殖系統疾病。據世界衛生組織的一項調查數據表明，婦科炎症發生率高達70%以上，已經成為了世界女性的第一「頑疾」，很有必要高度重視了。那麼如何讓女性擺脫婦科炎症帶來的煩惱呢？關於這個妙語康還專門專門請教了當地一位知名的婦科醫生，她給做了詳細的解答。

少做下面4事

1、少用洗液清洗私處

有一些女性天生比較愛乾淨，所以在每天睡覺之前，可能會習慣性的用婦科洗液來進行清洗，感覺這樣才會更加的乾淨，預防婦科炎症。其實這種的做法是不正確的，如果天天進行清洗，就會破壞女性陰道內的酸鹼度。從而降低體內的免疫力和抵抗力，損壞自我清潔的功能。更容易引發婦科炎症。

2、少穿緊身內褲

緊身內褲會造成子宮血運循環的異常，讓婦科的血氣明顯不足，而且也會讓私處無法透氣，所以就容易好發婦科炎症。

3、少熬夜，盡量不熬夜

女人一定要了解熬夜對於身體的危害才行，熬夜讓人容易上火發炎，女性朋友曾經有婦科方面問題的，不過是不是痊癒也是一樣會受到影響。所以婦科炎症與平日里的習慣是分不開的，每個女人都應該所杜絕熬夜。

4、少食用辛辣、甜膩、海鮮發物

如果已經有了炎症，平日要盡量少食辛辣、甜膩食品和海鮮發物。因為辛辣食品吃多了很容易生燥熱，引發上火，使內臟熱毒蘊結，而引發婦科炎症。甜膩食品如甜點心、奶油蛋糕、巧克力等。因為甜膩食品有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利於炎症的消退。海鮮發物如蝦、蟹、魚等。因為過量食用這些水產品，很容易助長濕熱，不利於炎症的消退。。

多吃下面3物

無花果

無花果比較受女性的歡迎，其中含有豐富的營養物質，果肉軟軟的，味道很香甜，所以很多人都喜歡吃。女人平時適當的吃一些，對身體健康有利。除了可以幫助身體補充營養以外，還有助於增強我們身體的抵抗病毒的能力，同時對於炎症的消除也具有一定的幫助。而且，平時常吃點無花果，還可以很好的潤腸通便，美容養顏，對於患有婦科炎症的女人來說，不妨常吃點無花果，或許炎症會慢慢的好轉。