作為一個上班對著電腦敲字，下班捧著手機打遊戲的標準低頭族，可怕的頸椎毛病已經找上了我這個90後。

脖子、肩膀、還有相連的後背經常非常酸痛。陪奶奶去按摩，按摩師說我年紀輕輕肩頸部位僵硬得和我奶奶一樣。

其實，像我這樣的人不在少數。肌肉酸痛、僵硬都還是輕微的癥狀。

長此以往不加註意的話，會阻礙到頸部動脈血液流通，引發腦供血不足，引起痛風、腦血栓、心肌梗塞這些駭人的突發性疾病！

後果不堪設想！從現在開始，一起好好保護我們的頸椎吧！

在醫學上，頸椎牽引器，是目前預防和緩解頸椎病最好的方法。但是盲目選擇頸椎牽引器，很可能會對頸椎造成不可逆的傷害。

比如說被某些養生專家吹噓的頸椎竹枕，看似天然，但實則材質僵硬，而且外形過於圓滑和頸椎不服帖，反倒會加重頸椎脫位。

還有這個非常專業的頸椎牽引椅，沒有專業人士世道，自己在家瞎用很容易出事的！

看來看去，還是這個Sleepezbedz頸椎牽引理療棒最合我心意。

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符合人體工學

躺著就能治療

耐臟又好打理

【科學緩解肩頸壓力】

Sleepezbedz一直都以最專業的睡眠醫學知識為主導，專註研發各類睡眠產品。

今天安利的這款頸椎牽引理療棒就是他們嚴格根據人體頸椎的自然生理曲度，又通過千名頸椎病患者封測實驗而設計的。長期使用可以糾正錯位的頸椎，使其恢復正常生理彎曲。

外表呈一個拱形，但兩側弧度略有不同。頭部一側是42°角，背部一側是50°角。我枕上去的第一感覺就是舒服，和普通的枕頭只能支撐後腦勺的感覺完全不一樣！

脖子和42°角的下坡弧度牢牢貼合，然後頭部和頸部交接的部分又可以倚靠在50°角的上坡弧度。這樣一來，整一個肩頸都有了支撐，空隙都被填充了。

然後，它的底部還有一個受壓緩衝槽，可以保持氣流左右流通，分解頸部壓力。

我一般每天睡前枕個三四十分鐘來牽引放鬆頸部，效果還是很好的，這幾天感覺肌肉已經沒有那麼僵硬了，酸痛感少了很多。

辦公室也有同事是直接枕著睡覺的，他說除了剛開始幾天要特別注意保持睡姿有點難受意外，後來習慣了就很舒服了，第二天早上起來會覺得脖子肩膀很輕鬆。

躺著枕一枕，就能預防緩解頸椎毛病，這可比花大錢去做理療輕鬆多了~

【優質選材耐用好打理】

整個的材質是pu自結皮。這種材質不容易發霉，而且耐水不怕臟，很好打理。

表面髒了的話，塗一點溫和的洗滌劑上去，用清水打濕，然後輕輕揉搓，再在陽光下晾會兒，就能恢復如新了。

說到這個，我就想起我之前那個蕎麥枕，每次洗都是大工程，而且，更可怕的是，它最後還長蟲了！因為潮氣重發霉長蟲了！

咳咳，說回我們的牽引理療棒。它的表面還特別設計了很細小的荔枝紋路（很親膚，不扎），可以幫助固定肩頸位置。

我手賤摳了摳，嗯，沒摳下來，還是比較結實的，應該可以用很久。

軟硬度也剛剛好，戳上去Q彈Q彈的，回彈性好，和大熱的泰國乳膠枕頭的觸感很像。

這點很有利於支撐固定肩頸，是一般棉花填充的枕頭所沒有的優勢。

【方便攜帶用途多樣】

雖然買了不到2個月吧，它可已經和我一起出過差了。38x11x5cm的尺寸，輕輕鬆鬆就能收進附贈的收納袋裡，終於可以和酒店睡一晚就落枕的枕頭說拜拜了。

它還有一個很大的優點——不僅僅是頸椎，要是腰不好，也可以把它墊在腰下面進行牽引，效果也杠杠的！

每天睡前枕一枕，躺著就可以告別頸椎病，無論是自留，還是送父母、送朋友都絕對不掉價，畢竟還有什麼比「健康」更貴重的禮物呢！

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