牌桌上的人少了,愛跑步的人多了,小山城有個大跑團
有著小山城之稱的咸寧市通山縣城,有個400多人的跑步協會,他們中有人為減肥而來,跑著跑著就上了「癮」,每天不跑步就覺得渾身不自在;有人原來喜歡打牌,在身邊跑友的帶動下,從此告別牌桌,開啟了健康陽光的生活方式----8日,楚天都市報記者走近了他們,並了解到他們不一樣的健身故事。
減肥成功
從此停不下腳步
今年40歲的徐禮旺,當初是為減肥才加入到跑步者的行列中的,減肥成功後,他已經停不下腳步了,1年多時間,他一共跑了16個全馬、15個半馬,並被協會評為年度優秀跑友的稱號。
徐禮旺告訴楚天都市報記者,他身高1米6,但體重一度達到79公斤,有段時間,晚上睡覺總覺得喘不過氣來。到醫院檢查,發現除了血脂有點高以外,並沒有什麼大毛病。「就是太胖了。」徐禮旺笑著說,為減肥,他開始健步行,外加爬山,但效果不太明顯,在身邊跑友的帶動下,他加入到跑步的行列中。
「還沒跑多久,跑友們就相約著一起報名參加鄂爾多斯馬拉松賽,並且一開始報的就是全馬。」徐禮旺說,「那是2017年的8月,當時沒想太多,一上去就開跑,但等到跑到30公里時,就感到跑不動了,最後連走帶跑才到終點,時間是6小時06分。」
儘管過了「關門」的時間,但組委會仍為徐禮旺頒發了完賽獎牌,至今,這枚獎牌仍被徐禮旺珍藏著,因為這是屬於他的第一跑。自那之後,徐禮旺開始了一次又一次的挑戰自我。既有在長沙頂著寒風前行,也有在貴陽冒著酷暑奔跑,印象最深的是江西武功山的越野跑,前後耗時12個小時57分鐘。
「以前喜歡熬夜,現在早睡早起,一些壞習慣都改掉了,業餘時間基本上用在了跑步健身上,人不僅瘦下來了,也變得有精神了。」徐禮旺表示,原來家人還擔心我運動量過大、傷了自己,現在理解我,也更支持我了。「2019年的漢馬,我也報了名,希望能夠中籤,未來的目標是爭取能跑到100個全馬!」
重穿跑鞋
成為了「半馬王子」
除了徐禮旺這樣重在參與的跑友外,該協會還有不少將目標定得更高的跑友,90後的吳浩然就是一位。「他是我們這兒的半馬王子。」該協會會長陳小蘭說,當楚天都市報記者將這樣的稱呼轉述給吳浩然時,小夥子顯得特別不好意思,「我哪是什麼王子,不過是我的基礎更好,跑得比他們更快一點而矣!」
去年12月9日舉行的廣州馬拉松,共有3萬人蔘賽,吳浩然是其中一位。在冒雨進行的半馬較量中,吳浩然以1小時12分30秒奪得第八名。「參賽的選手太多了,我一直都不斷地在超越他人,如果不是因為天氣原因,可以跑得更好一些。」吳浩然告訴楚天都市報記者,這個成績也是他此前參加黃石半程馬拉松的成績,時間竟然一秒不差。在黃石,他奪得本土第二名,這也是他到目前為止所取得的最好成績。
讀書期間,吳浩然就是學校田徑隊的一員,主跑800、1500米,不過後來他選擇了繼續讀書,而沒有去走專業運動員的路。工作後,吳浩然運動得少了,人長胖了不少,看到周邊有朋友在跑步,他也重新穿上跑鞋。由於有良好的基礎,吳浩然很快就在眾多跑友中脫穎而出,從2017年11月的咸寧馬拉鬆起步,他已經陸續跑了10個左右的半馬。
目前在蛋糕廠打工的他,與老闆有一個特別的約定,平時多加班,一旦有比賽時,能允許他請個假去參賽。「在廣州比賽時,我很想刷新自己的最好成績,但留下了點小遺憾,希望能夠在下一次的比賽中去彌補。」吳浩然說,他的目標是能跑到1小時10分以內,成為真正的「半馬王子」。
楚天都市報記者徐平