馬琴｜五行針灸：古老法脈，至簡技法

這幾天在梳理這兩年做五行針灸培訓的照片、教學課件，感覺從剛開始的深一腳淺一腳到現在，在五行針灸基礎課培訓這條路上，逐漸有些脈絡出現了。

（本文經授權轉載自：阿迷娜開心工作室）

五行針灸課程講師：馬琴

1996年畢業於北京中醫藥大學；2003年北京市中醫研究所針灸臨床碩士畢業，師從國家級名老中醫周德安教授，畢業後於首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心從事針灸臨床、科研、教學工作十餘年，為副主任醫師。

2012年始，師從英國五行針灸大師諾娜·弗蘭格林，自此專研五行針灸。

現為五行針灸學會認證的五行針灸基礎課講師，並創辦了阿迷娜開心工作室，專心致力於五行針灸的教學和傳播。

一開始做培訓的想法很單純：我們這批人有幸受諾娜老師、龍梅和蓋老師的引領，深受這個法脈的福澤, 也很受三位老師的鼓舞，希望通過培訓讓更多的人知道這個法脈，在身心淪陷的時候能想到這個治療辦法，也希望有更多的人操持這門技法；當然，更希望有儘可能多的人能去見見諾娜老師: 讓學員直接感受到五行針灸，比聽到五行針灸重要得多的多。

帶五行針灸回到中國的諾娜·弗蘭格林老師（英國）

後來逐漸意識到，這是我們的出發點，於學員而言，他們想來這個基礎課的課堂，都有各自的訴求。思路轉換，打法自然會變。

一：以學員為原點的培訓

確立了培訓以學員為原點展開的思路後，我們設計了兩套問卷，一套是關於了解學員一般資料的，比如年齡、性別、職業、教育背景、參加培訓的目的、是否有醫療資質、之前對五行針灸的了解程度等。

了解這些，是為了在教學過程中設計好專業深度和方向，在七到八天的時間裡給到他們剛好夠用的，讓他們感覺這門針法不是那麼遙不可及，只要敢動手、想動手，就好辦了，剩下的，留待後面課後助教帶領複習和返校的慢慢消化。

還有一套問卷，我個人覺得很重要。這套問卷里有兩個問題：

第一，說說你對自己的認識；

第二，每個人在生活中或多或少可能都有些關係的問題，請確定一段你最想改善的關係，這段關係的問題是？你處理這段關係的困難點是？

（要求夜深人靜的時候，紙質手寫，在課前交上來，並請在上課過程中保持對這一問題的思考。）

五行針灸開心七班的學員們

第一次收到那一摞紙，近三分之二的同學都交了，而且也許因為面對的是一張紙，很多同學寫的非常坦誠、深入。其中有個同學在三頁紙的末端寫到：謝謝老師給我布置了這個作業，從剛開始不知從何說起，寫了一個多小時，我都有點剎不住車了。我都有多少年沒有整理過自己了，怪不得日子讓我過成了一團毛線。有些人，被各種關係困住，親密關係、親子關係、父母的關係；還有些人，在事業、學業、家業選擇的路口茫然。

全部都看過之後，有種平時看診結束的心情，每一個人都不會無緣無故地出現在某個場景里，萬事萬物都是有因有緣的產物。看似是來參加一個脈法的培訓，其實都是一個個受困的靈魂在為自己或家人尋找出路。

也許是前期已經在家裡梳理過自己以及自己的麻煩了吧，後面的好多環節我發現她們比前面幾期的學員更容易敞開自己，比如自我介紹環節，不僅僅是介紹姓名、職業等外圍資料，很多會講到自己的心裡話。這種打開其實於同學自己和其他學員來講都很重要，因為這是藉助五行深入到內心的一個學習，大家在一個心緊縮、維護的狀態里，就更容易互相有共鳴、更容易感受到彼此的能量，也為他們日後手拉手走很久打下了很好的情感基礎。

2018年夏，馬琴老師在五行針灸開心七班課上

於我而言，有了這些了解，第一天進到課堂，我有種和複診患者見面的熟稔感。自我介紹環節過後，人和名字、事情都對上號了，也就懂得了：

為何她鬱鬱寡歡坐在教室一隅而一臉陰霾；

為什麼他會欲言又止；

為什麼她發言都不看人的眼睛。

會在課程中不由自主的用五行的角度幫她們看一個個所謂的困境：

那麼多年像冰窖一樣的家，很可能是老公金能量失衡已經很久了，那種切割式的冷暴力有可能是金能量失衡後自己能找到的最安全的地方了，在那個地方，其實他並不比你心裡好受多少，只是他也無力出來；

爸爸之所以會隔三岔五打電話要去醫院檢查身體，也許是當一個土沒有在中樞位置後，用此起彼伏的身體癥狀發出來的要求被看到的吶喊。

我發現，當人隱沒在人群中時，和她密切相關的信息似乎比單獨面對面的交流會更無防備的進入內心，所以，時不時會看到學員佯裝低下頭快速記筆記，其實早已淚流滿面。

幾天的課下來，還沒開始動針呢，卻眼見著有些同學的臉色越來越明亮起來，有同學過來問，為什麼這幾天飯量沒有平時多，但大便量卻驚人啊，從沒有過的暢快，我打趣說，可能這幾天不知道哪點被碰到了，相當於自己給自己通了個大腸胃的阻滯吧。

雖然沒有一再在課堂上強調這個法脈的特點、以及身心不二的奧妙，但他們已經有了第一手的經驗。這套問卷讓我了解了他（她）們，也讓他（她）們準備好了自己，更清晰地帶著問題進入五行的學習。

二：培養感知力

我們培訓的目標是什麼？如果說是讓這個法脈完整的傳遞下去，單憑七八天的時間，未免目標太大了，這個目標更適合真的被這個法脈撼動到、而且對持針特別感興趣、願意經數次浸泡打磨的人。對於每期的新人，先假設這是一期一會，那培養的目標就是先培養感知力。

這也是五行針灸這個建立在自然律上的古老法脈最吸引我的地方。只是去感受，而且還不是去感受氣機的開闔、形質的厚薄、筋骨的剛柔、志意的強弱這些相對來講略專業的內容，而是去感受聲音、顏色、氣味、情志背後的那股能量，動用的是我們與生俱來、連小孩子都有的能力。

這是經典中醫的學習方式，古人獲得信息的方式就是感而遂通，而現代人從小到大最熟悉的學習方式卻是聖人怎麼說、書本怎麼說、老師怎麼說，通常這樣用頭腦獲得的信息量太大，又沒有主幹，用李辛老師的話來說，就是這些信息看起來都是片段，互相矛盾，不好理解，都是不好用的碎片，塞在腦袋裡，真正成為了所知障。我自己的學醫之路受夠了這個苦。所以，學習五行、體會五行，不僅僅是學習理論思想，最主要的，是要我們感受打開。

2018年夏，遊戲是五行針灸基礎課的重要環節

音樂是個非常好用的工具，它通常能繞過我們的大腦直接來到心裡，給你留下一個叫做感受的東西。我通常會在開始講五行之前先讓大家放鬆閉眼聽一首樂曲，不是去聽這是G調還是C，是1/2拍還是4/4拍，只是去體驗你在聽這首樂曲時心裡的感受。

當完成了這個由腦到心的切換，再給她們看春夏秋冬四季自然的照片，問她們有什麼感受時，她們會很快就捕捉到春夏秋冬的能量特質，然後再轉換到木、火、土、金、水上面，緊接著分別聽能體現五行能量特徵的音樂，看能體現五行能量特徵的圖片、視頻，這時候五行依然在她們外面，是她們觀察的一個對象。

緊接著我會帶她們玩能體會到五行能量的遊戲，這些遊戲都比較誇張，誇大的目的在於能讓我們好久沒用過的粗鈍的心感受到。我給她們的定向是，如果想在這個環節里體會到能量，你得讓自己像個孩子、傻子似的跳進去玩。果不其然，玩過木的遊戲，你會發現她們一個個走進教室的時候好像個兒都長高了，身姿有一股挺拔之氣，教室里嘰嘰喳喳瞬間成了幼兒園大班；玩過金的遊戲，會有五分鐘靜默時間，雖然是自由活動，但每個人的氣都是下沉的，像北京的深秋，像山谷里的日暮，教室里靜謐到似乎掉根針都聽得出來。

對五行能量有了切身感受後，我會邀請被諾娜老師診斷過的學哥學姐們來課堂，分享、交流，這個環節起初的設計是想把對五行的認知從屏幕上還原到活生生的、近距離的人身上，後來發現真正起到的作用是，打破對五行認知的臉譜化、標準化的認知。見過師哥師姐，她們才真的知道，原來木不都是撒切爾夫人、小布希，火也不都是成龍、周潤發。

2018年夏，五行針灸開心七班在地壇甲和燈禪意生活空間

三：以自然的視角替代人文視角

諾娜老師說，希望人人都學點五行，即便不是為了成為針灸師，五行的學習都能幫我們更好的了解自己，了解他人，它是對人性甚深的洞察。

在有了基本的感受力後，有時在課程中我會布置她們用五行的角度去寫觀察日記，很有意思的一個現象是，前三天觀察自然景物時，她們描寫時用的詞是翠綠、挺拔、單獨、隨風搖擺等，比較客觀中立；後四天觀察周圍的人，她們不自覺的就會用勇敢、急躁、莽撞、詞不達意、冷漠、抽離、安靜等有好壞對錯、迎拒取捨了。這就是從小到大積攢出來的人文視角帶給我們的局限性。如果不意識到這點，五行就不是自然律，五行人就有好壞、受歡迎不受歡迎之分。

2018年夏，馬琴老師與五行針灸開心七班的學員們

就我自己個人體會而言，對五行能量在人身上的體現最直觀的，是同一行學員放一起，每一行靜有靜的態，動有動的勢，一個人的能量不容易捕捉到，但一群人能量的表達就被放大了很多倍。那種神似到同一行眉眼似乎長得都感覺有點像。一群木站在那兒，就會看到他們似乎一個個都被一個隱形的繩子提起來那股向上的挺拔之氣；一撮兒火在一起，剛才木的邊界就模糊了，那股氣很清揚、在上方、有瀰漫、有溫度、熱騰騰的；一坨坨土在一起，剛才的向上的、向前的氣就降下來了，來到了中間，雖然是十幾號人，但你會有種你中有我、我中有你的浸潤感；到了金，邊界又出現了，氣是向下的、寧靜的、遠的、溫度是下降的，很清晰；到了水，同樣是一片，分不清你我，但沒有了土的厚重感，多了一種流動感，雖然她們站在台上時，也並沒有交頭接耳、左顧右盼，但你就是感覺在你剛才一不留神，她們細細碎碎的有很多小動作。

我會在這個環節讓她們體會揣摩久一些，單獨每一行上講台上看、五行圍成圈看、戶外輪流看、第二天晨起後再看、每次提高班或者返校聚一堆兒時就看。直接能量，我覺得是五行學習的重點，感受到這些，自然就不會再抓著性格解析、行為判斷這些細枝末節了。我自己也是在逐漸講課過程中在這個五行細分環節後越來越有體會，對每一行都可以更加細化的去體會，比如早春稚氣的小木、暮春支楞八翹的老木；壁爐的火、蠟燭的火、灶火、篝火等；寶寶土、媽媽土、空轉的土、停滯的土、富足的土、貧瘠的土；早秋的金、晚秋的金；時斷時續的小溪水、奔騰的河水、深夜裡的大海水、死、困住的水等等。五行的靈動、豐富自不待言。

在每一行里分別指認給她們看時，會真切感受到，原來喜歡的、不喜歡的、看得上的、看不上的，都只是具有某種能量表達的特質而已，人真的是和自然界里花草樹木、山川河流一樣自然而然的存在了，只不過有平衡態和失衡態的區別而已，之前或者覺得呱噪的、抽離的、拖沓的、思維奔逸的，原來都是人文的有色眼鏡在作怪，摘掉這個眼鏡，感覺和這個世界清晰、客觀、豐富了很多。原來對自己最大的解放，是森羅萬象許崢嶸，是那個「許」！

同學在結業時的分享或間或發到群里的話，能感受到大家從「人文」世界進入「自然」世界後的自在、暢快。有個大姐說：今天下課時路過地壇門口，第一次發現跳廣場舞的大媽們原來那麼生機勃勃，以前不這麼想，打死我退休後也不去跳廣場舞。

五行針灸開心七班學員在地壇公園

四：掌握技法

針法、灸法、脈法，都是心法在物質、現象、身體層面的翻譯器。一個法脈是否有系統性，要看心法和技法是合一的、還是兩張皮，而且萬事萬物，都是一陰一陽為之道，心法越深邃、幽微，技法應該就越樸素、直白，就好像樓越高，地基就要挖得越深一樣。五行針灸就是在技法的有序、簡潔、確定方面非常適合非專業人士上手。

技法掌握的熟練與否，直接決定了課程結束後五行針灸能在這個同學生命里走多遠。事實證明，越用越有感情。雖說技法的學習是五行針灸學習裡面最容易的一塊，但對於之前對經絡穴位針刺脈法絲毫不了解的學員來講，找到穴位並且胸有成竹的完成灸法、針法的操作還是有些難度。

助教王前老師演示針法

所以，在技法的學習上，我們分為三個階段：

課前八次到十次每晚半小時的微課，解決經絡穴位的概要知識；

課上時間穴位定位、相關針法、灸法演示；

晚課時間在助教帶領下學員動手揣穴、練習針法。

課程結束後，仍有基本功訓練打卡、有助教以前六次治療方案為主軸每周一次帶領大家複習治療，同時配合線下返校。

最近一年的體會，能讓學員在課程結束後課堂所學藥效持續，要帶學員踏踏實實練基本功（針法、灸法、脈法），要有一批一起摸索的人，還要有起步階段帶領她們的人。

助教在這個環節功不可沒，首先她們是從小白的基礎成長起來，最知道她們需要什麼，我發現在她們的晚課、以及課後的總複習中，對一些基本概念又進行了詳細講解，比如骨度分寸法的含義、寸的含義、陰井木陽井金的內涵等等。另外對於經絡的流注、阻滯等都會做成很直觀的圖示，方便同學理解。

五行針灸課程開心七班的助教老師們在課程中

其次，助教們從剛開始機械的掌握前六次治療，到後來漸漸可以根據眼前的人比較靈活的應用治療方案，深諳各個階段要把握的重點，比如早期，就乖乖的照貓畫貓，後期可以根據病人情況酌情照貓畫虎；最後，最讓我欣喜的是，她們在教同學掌握基礎知識的過程中也激發出了她們對於知識點系統性和確切性的需求，開始各種鑽研和整理，邊學習邊輸出，成長速度驚人。比如2019年第一期課程的助教是這樣申請的：

有了初步感受力、有了從自然的視角對五行人的解讀，而且解決了進針、灸法和前六次治療方案的理解後，在助教的陪伴下，在一次次返校的指導下，她們一個個搖搖晃晃地上路了，群里的一個個來自最前沿的報道，讓人升起一種信心——「五十年後，每家都有一個五行針灸師，不是夢」。

2019年2月22-28日，阿迷娜開心工作室新年第一期【五行針灸】學習之旅，將在北京地壇·甲和燈禪意生活空間開啟，尚有少量余位，1月10日截止報名，欲報從速~

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甲和燈禪意生活

阿迷娜開心工作室五行針灸課程，2019年2月開課

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或致電：185 1404 1780

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