血脂不降百病生，不同程度的高血脂有不同的癥狀，你屬於哪一種？
長期血脂太高、不注意降血脂的話，可能會出現各種由高血脂引發的癥狀，當達到一定程度時，人們可能會出現頭暈、頭痛、胸悶等不適癥狀。
更可怕的是，高血脂還會給人體帶來各種危害，其中不僅會促成高血壓，還可能會引起冠心病、腦卒中等疾病。
為了高血脂患者能夠清楚的了解自己的血脂狀況，可以根據以下的癥狀對照一下，就知道了。
血脂升高，都有哪些危害？
1、高血脂會導致高血壓。在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，導致血壓升高。
2、高血脂會導致冠心病。當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，會造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。
3、高血脂直接危害冠狀動脈，最後形成粥樣硬化。大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。
4、高血脂會導致腦中風。人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。
5、高血脂會引起大量脂質蛋白遊離在血漿中，極易氧化酸敗，使人體體液酸化，易受病毒細菌侵擾，並影響骨質鈣的分解遊離，導致缺鈣和骨質疏鬆。
6、高血脂會導致肝部功能損傷。長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害，而後導致肝硬化，損害肝功能。
不同程度的高血脂有不同的癥狀，對照一下，你屬於哪一種：
1、輕度高血脂患者。通常患者不會出現明顯的不適感，但沒有癥狀並不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。
2、一般高血脂患者。患者會出現頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等癥狀，患者常常還會伴有體重超重與肥胖的癥狀。
有時還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，不過也會有部分患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。
3、較嚴重的高血脂患者。患者會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀。
最終還可能會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應癥狀。
4、長期血脂高患者。假如血脂高持續很長一段時間沒有得到相應的治療，脂質在血管內皮沉積會引起動脈粥樣硬化。
從而導致冠心病和周圍動脈疾病等，表現出心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）等癥狀。
5、少數高血脂患者還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂，以家族性高膽固醇血症多見，但特異性不強。
高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血症並伴有乳糜微粒血症的特徵表現。
平時多食用降血脂的食物：
1、茄子
茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。
維生素P還可以增加毛細血管的彈性，改善微循環，具有明顯的活血、通脈功能。
此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。
因此，茄子對於高血脂、動脈硬化的患者來說是理想的食物。
2、辣椒
辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。
維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。
日本學者發現，辣椒素調味能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的積存，因而有降脂和減肥的功效。
3、苦瓜
苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。
苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質的含量都比較豐富，能調節血脂、提高機體免疫力的作用，又有「植物胰島素」的美稱。
4、芹菜
中醫認為芹菜性涼。
芹菜含有豐富的維生素和礦物質，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多餘的脂肪。
國外已有研究證實，經常食用芹菜的人，體內膽固醇的含量顯著下降，而且還能明顯的降低血脂。
平時多喝降血脂的茶飲：
茶葉能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其他地區。
（一）槐花茶降血脂
中醫認為，槐花是葯食同源的食品，其性味苦，微寒，無毒，是涼血要葯，具有清熱瀉火、涼血止血等作用。
槐花泡茶具有降血壓降血脂的功效，是一款適合高血壓患者及高血脂患者飲用的一款藥茶。
槐花茶除了降血壓降血脂外，還可預防心腦血管疾病。
同時，適當加入綠茶或配用枸杞子泡茶飲用，降血壓、降血脂的功效更佳，同時還能防止心腦血管意外發生。
（二）青錢柳南山茶降血脂
主要原料：青錢柳、金花茶各1g，辣木葉，葛根，桑葉，玉米須各0.5g。
做法：把所有備好的材料按比例配製成青錢柳南山茶飲，用開水沖泡後，等待兩三分鐘即可飲用。
每天早晚沖泡一杯，一天用量在10g以內即可，堅持長期喝，能有效降低高血脂。
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