宋高宗趙構為何能活80歲？因他痴迷於補腎

文/主任

在水滸傳中，結局好的人有不少，比如李俊，比如朱仝等人，但長壽的人卻只有武松，他在六和寺活了八十歲。武松能活這麼久，最大的原因是心態，當他看透了紅塵、名利、愛情、世俗的一切之後，心靜如水，無欲無求，所以自然能夠長壽。

所以，長壽的一個很重要的原因就是要心態平和，不爭，不過分在乎得失，以平常心去面對生活，寵辱不驚。

但是作為皇帝就不一樣了，他們工作壓力很大，面對的生存環境其實非常惡劣，所以在高強度的勞動下，長命的人其實不多，尤其是在宋朝。能活到八十歲的人只有一個人，那就是宋高宗趙構。

趙構為何能夠長壽呢？他長壽的秘訣是什麼？從很多資料顯示，趙構年輕的時候身體就非常好，也沒有什麼其他愛好，最大的愛好就是寫書法，除此之外，自身的力量和武功也還不錯。比如他在年輕的時候可挽一百五十石硬弓，光論手臂力量，完全可以和韓世忠以及岳飛相比。

身體底子好，又喜歡鍛煉，所以身體就越來越好，而熱愛書法又有益於身心的平靜，練書法其實就是一種氣的修鍊，是內心的一種控制，所以，宋高宗趙構一內一外，一動一靜身心得到了平衡，自然就活得更久。

當然，這還只是其中一方面，他能長壽更大的原因就是他沒有男人那種能力，所以就自然控制了慾望，但是這對他來說是不可接受的，於是就千方百計去用各種各樣的辦法補腎，以此來恢復自己的功能。

一邊要應付朝廷大事，一邊要忙著自身建設，趙構很忙很辛苦，忙打仗，忙經濟，還得忙生活，原來皇帝的生活其實也不美好。戰爭如果輸了國家就丟了，如果下半身不行了那麼人生的半壁江山都丟了。但是趙構十分有自信，他相信，通過自己的不懈努力，下面總有恢復的一天，人才三十幾歲，怎麼可能就不靈呢？

於是趙構開始進行針對性恢復，首先要做的就是和江湖道士交朋友，向他們取經，拜他們為師，跟他們學習。比如于震、皇甫坦等人，這些人都從自己的專業角度給了趙構不少合理化恢復建議，但是效果其實都不佳。

但是在恢復的過程中，由於一邊鍛煉身體，一邊合理進補，特別在補腎這個關鍵點上得到了重視，如此一來趙構的身體各機能達到了和諧狀態，雖然下面功能不恢復，但是身體卻越發地棒了。

趙構進行身體調理，進行補腎，本來的目的是為了征服後宮，但是沒想到，雖然這個目的沒有達到，但是身體卻得到了極大提升，以至於到了七十多歲的時候，他還能遊玩四個小時而不覺得疲憊，人到古稀依舊這麼精神煥發，也確實夠牛的了。

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