海棠花+茄子，不到兩周，不僅肩不痛了，肩周炎、頸椎病也不登門

肩周炎，就是肩關節和周圍韌帶、肌肉組織疼痛，持續的時間長而且反覆發作的一種病狀。常表現為因為疼痛肩部活動受限，因天氣原因疼痛等等。去醫院掛科時掛骨科，或者疼痛科。患病的朋友肯定體會了疼痛的感受，讓我們來充分認識它，利於治療。

是哪些原因引起的肩周炎呢？

1. 外傷：人的肩膀是人活動量中最大的關節，有的時候會因為肩部的一些受傷所造成的拉傷，所以說也是會出現這種癥狀的發生的，些病理現象的出現必然造成肩關節功能障礙，使患者做肩關節運動時出現疼痛和受限。

2. 肩部退行性改變：隨著我們的年齡開始增長，身體的各個機能都開始進行退化，所以在現在很多的中老年人中都會存在肩周炎的危害。

肩周炎的癥狀有哪些？

1. 肩部疼痛，患者發病早期肩部呈陣發性疼痛，之後疼痛逐漸加劇，呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，可向頸項、上肢擴散，肩部受到碰撞或牽拉時，可引起撕裂樣劇痛，疼痛晨輕夜重。

2. 怕冷喜暖，患者肩部怕冷，不敢吹風，雨天或者寒冷天氣可導致病情加重，溫暖時癥狀會有所緩解。

3. 肩關節活動受限，肩關節活動受限，外展、上舉、內外旋更為明顯，長期不活動引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降。梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

4. 肌肉痙攣和萎縮，三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期出現肌萎縮，上舉或者後彎時疼痛減輕，三角肌輕度萎縮，斜方肌痙攣，表現為肩關節外展、後旋受到限制。

5. 壓痛，患者在肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、後緣均有明顯壓痛。

肩周炎的治療方法有哪些呢？

1.入地金牛煲雞蛋

[材料和製法]入地金牛根20 克，雞蛋1枚，水2碗煎煮，蛋熟後去殼再煮10分鐘，煮成1碗，飲湯食蛋。

[功效]有祛風通絡、消腫止痛的作用。

2.鴿子米飯

[材料和製法]鴿子1 只，紅棗15枚，梗米250克。鴿子去雜洗凈切成小塊，人黃酒、醬油、薑汁、白糖浸漬。紅棗洗凈後去核備用，粳米燒煮，待米飯水將干時放人鴿肉、紅棗，蒸至鴿肉熟嫩即可。

[功效] 有益氣、補血益腎的作用。適用於肩周炎件體質虛弱、精神不振者。

3.海棠花蒸茄子

材料和製法：海棠花50克，紫茄子3個， 大蒜適量。把海棠花處理千凈後放到鍋內，加人適量清水，煮沸後去渣留汁，備用，將紫茄子洗凈，放到碗中，倒人海棠花汁，放到鍋內隔水蒸熟，取出，備用，將蒜茸、精鹽、味精、芝麻油、食醋等放到茄子上，拌勻後服食。每天一次，趁熱食用。

功效：有活血化瘀，促進血液循環，有效改善骨關節疼痛的作用。適用於肩周炎伴肩部疼痛者。

要多吃具有理氣、活血、通絡作用的食品和強壯筋骨的食物。在搭配國外地西立珂外用，具有舒筋活絡、活血化瘀、消炎止痛。

小提示：

肩周炎，可以結合外敷療法，在健康養生論壇上多次提到 {邢郎匠}貼，據了解在調理改善各種骨性病症效果都很好，經患者反映使用2貼，肩疼的情況就緩解很多，三個周期左右就能康復，在宔上受到很多網友的好評，喜歡的可以看看。

肩周炎的護理有哪些呢？

1. 護理肩周炎最主要的就是要注意不良的工作姿勢和預防相關的疾病。不良的工作姿勢，常常會讓我們感覺肩膀疼痛，長期發展下去就會誘發肩周炎。而有些長期的慢性疾病，像頸椎病、糖尿病等，也會誘發肩周炎的發生。

2. 肩部疼痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，局部熱敷按摩針灸理療等。

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