冬季常食芹菜好處多多，但不能和此物一起食用，很多人都錯了！

冬季常食芹菜好處多多，但不能和此物一起食用，很多人都錯了！

說到芹菜，很多人想到的就是它經常被用做餃子的餡兒，好吃，實惠，尤其是冬季，北方的人們更是喜愛用芹菜做包子、做餃子。它的香氣深受不少人的喜歡，而且它的養生功效也是頗讓人認可的。

芹菜是一種常見的常規蔬菜，含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用，研究表明其降壓作用可能與頸動脈體化學感受器的反射作用有關。芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。芹菜能夠起到輔助治療神經衰弱的作用，這都是因為它含有豐富的鐵和鉀。芹菜可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，多吃芹菜可以起到通便，從而預防和治療腸道不適的疾病。再加上其富含粗纖維，使糞便利於排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好的減肥效果。芹菜有一定鎮靜和保護血管的作用，可增強骨骼，預防小兒軟骨病。

芹菜雖好，也有禁忌：

喝花茶被譽為新一代的養身保健飲品，而菊花茶的味道既清香又甘甜，讓人喝了為之清爽。菊花茶我們又叫它保健茶，女性朋友都喜愛它的原因也有很大一部分是因為，它有抗衰老的作用，常喝常年輕。多喝菊花茶能夠幫助我們的身體增強抵抗力，能夠很好的抑制多種病毒和細菌的侵害。但是芹菜不能喝菊花同一時間服用的，二者同食一起吃會引起嘔吐，所以大家在日常生活當中要注意了。

大家愛吃芹菜嗎？

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