它是痔瘡的「對頭」，晚上喝幾口！潤腸止血，便秘痔瘡「躲著跑」

我們每天都需要吃飯的，因為身體需要補充足夠的營養，才能讓我們一直處於健康的狀態。但是我們所吃食物的度一定要掌握好，如果吃得太少，很可能就會讓我們變得體弱多病，但是如果我們吃的太多的話，也會引起我們腸胃不適，有消化不良的情況發生，輕一點的可能就是腹脹或是大便乾燥的問題，但是嚴重的可能就會便血忽視出現便秘的癥狀發生哦！老話經常說到，十人有九痔，所以說一旦我們有不合理的飲食習慣，我們身體里潛在的痔瘡就會出現出現，並且嚴重的困擾著我們的生活！面對這樣的問題，很多人覺得尷尬，認為只是身體中的小問題如果還要去看醫生未免有些小題大做了，但是痔瘡可是跟我們腸胃疾病分不開的，所以我們也不能忽視！其實，很多人沒有察覺，生活中的這些食物其實就是痔瘡的「對頭」，晚上喝幾口，潤腸止血，宿便通了，痔瘡自然就消了！

黑芝麻

首先就是我們小小一顆的黑芝麻，很多人都會將黑芝麻糊作為早餐食用，香醇濃厚的口感喝起來特別的養胃。其實黑芝麻的作用有很多，不僅僅只是能夠生髮黑髮這麼簡單。它還有著預防痔瘡的作用，黑芝麻是一種很滋潤的營養物質，裡面的維生素以及微量元素都是具有潤腸通便的作用，我們如果痔瘡長期不好，多喝黑芝麻還有幫助我們止血止痛的作用哦！

冬瓜 荷葉

冬瓜在冬季是受到大家歡迎的一種蔬菜，女性多吃一些冬瓜可以幫助我們瘦身燃脂，減少脂肪垃圾在身體中的堆積，除此之外冬瓜也是一種保護腸胃的好助手，冬瓜里的膳食纖維能跟荷葉很好的融合在一起，幫助我們排出殘留的腸胃中的垃圾，去除身體里大量的濕氣，我們的通便就會很順暢，而且可以讓我們的痔瘡慢慢的消腫，最後變好！

槐角泡水

很多年輕人其實都不知道槐角是一種什麼東西，但其實我們的槐角在鄉間基本上遍地都是，我們將曬好的槐角泡水喝，就有著消除痔瘡的作用。因為在中醫裡面認為，我們的槐角藥用價值很高，不僅可以清火氣解毒蘇，更是對於緩解便血痔瘡等上火疾症有著抑制的作用。一旦覺得最近自己吃的肉食太多，有便秘的情況出現，我們就可以晚上來一杯槐角茶，第二天宿便就排了，效果很棒哦！

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