「微支招」巧用糖鹽DIY面膜

巧用糖鹽DIY面膜，好用還省錢

受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心 林國華教授

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞 林詩雨

糖和鹽不僅僅是調味品，還可以用來DIY面膜，改善皮膚。廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心教授林國華為讀者介紹幾種簡單的DIY面膜方法。

糖

現代研究發現，紅糖含有多種人體必需氨基酸和有強力解毒作用的「糖蜜」，有助阻止黑色素的生成。因此，可以用紅糖來製作面膜。

祛斑面膜：將3大匙紅糖（約100克）放入鍋內，加入200毫升礦泉水加熱，煮成黏稠的糖膠狀（變成半液體半固體的狀態），關火。待糖膠冷卻後，均勻地、厚厚地塗在洗凈的臉上，敷20分鐘左右清洗掉。每周使用兩次，能美白、祛斑，使皮膚變得光滑美麗。

美白面膜：紅糖100克，用熱水溶化，加入適量鮮牛奶或奶粉，沖調後塗於面部，30分鐘後用清水洗凈。每周兩三次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。

滋潤面膜：茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麵粉打基底調勻敷面，15分鐘後用濕毛巾擦凈臉部，每日塗敷一次，一個月後使容顏滋潤白皙。

去角質面膜：取紅糖適量，加入兩勺蜂蜜充分攪拌均勻後抹在臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗凈。

鹽

直接用鹽多少會對皮膚有一些傷害，建議用鹽和其他天然物品調和在一起使用，不僅不會刺激嬌嫩的肌膚，還會令肌膚更加柔潤光滑。

鹽油：將鹽和油（橄欖油或者嬰兒油）以2:1的比例混合，攪拌均勻後製成鹽油。把它抹在臉上，像面膜一樣停留5分鐘之後清洗乾淨。可以改變肌膚的乾燥狀態。

鹽膏：把雞蛋清分離出來，加入蜂蜜和一定量的鹽混合攪拌。這種鹽膏可以在洗臉之後抹上，然後沖洗乾淨，有效幫助肌膚保持水分。

鹽蜜：鹽與蜂蜜以1:1的比例混合，用手掌將鹽蜜抹在脖子、肩頸處，然後用濕毛巾在頸部來回拉動按摩，可以促進血液循環，滋潤肌膚，減少皺紋的形成。

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