血管暢通人長壽，人到中年，雙腳有3個特徵，恭喜，血管還不錯

人想要保持健康的生活要依賴於全身的血液順暢的流通，而血液流通的載體就是血管。人體內有著大量各式各樣的血管，如果血管有堵塞的情況導致血液的流通不順暢，那麼身體就會有相應不好的反應。

人到中年，隨著年齡的增長，血管壁的內膜也會有一定的加厚，形成斑塊。如果這些斑塊正形成於血管分支處，就會導致血液不能順利通過，發生堵塞。如何判斷自己的血管是否通暢呢？如果你的雙腳有這3個特徵，那就說明你的血管還很通暢。

1、長走不痛：如果血液順暢在進行較長距離行走時雙腳不應出現疼痛感。如你在行走1至2千米時出現痛感，且疼痛感延伸至腿部，那就需要注意了。雙腳距離心臟最遠，如果血液供給不足，長時間的行走就會造成肌肉酸痛。在沒有進行高強度運動性質的快步行走前提下，如果你的雙腳沒有疼痛情況，那麼說明你的血管不堵塞。

2、不懼寒涼：如果你的血管很通暢，血液循環流經雙腳時會帶來熱量，在正常的室溫下不應出現凍腳的情況。並且雙腳在接觸涼水時不會出現冰冷的刺痛感。而如果你的雙腳十分怕冷，腳部容易產生疲憊感，並且腳趾出現麻木感，那麼就說明你的血管有堵塞的現象。如果你的雙腳不懼寒冷，那麼說明你的血液流通很順暢。

3、沒有水腫：血液流通順暢，雙腳應有正常的塑形，尤其是腳弓，腳背處，應是平滑的曲線。如果血流堵塞，出現血栓那麼就會導致靜脈血液迴流不暢，腳部就會因血流淤積而產生水腫。一般情況下雙腳同時出現水腫的情況較少，如果發現有一隻腳出現腫脹則須及時調理。如果你的雙腳塑形很好說明你的血管並沒有阻塞現象。

血管通暢，血液流通順暢，身體才能有更好的內部循環。同時，保證血管的通暢才能使身體的新陳代謝更好地進行。身體內部系統運行的平穩自然也就健康長壽了。如果現在人到中年的你雙腳有以上三個特徵，那麼恭喜你，你的血管非常順暢，想必你的身體也很健康。

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