原來一孕傻三年的說法，可能實際上是這樣一回事，很多媽媽不懂

很多人都說「一孕傻三年」，覺得自己懷孕之後就變笨了，生完孩子之後就更加完蛋了，那麼，懷孕真的會變「傻」嗎？

其實，這就是孕婦在懷孕之後或者產後會出現記憶力衰退和認知能力下降的情況，但是如果就此稱為「傻」就有些過分了，而且這種情況並不一定會出現，或者說每個人的程度也各不相同，這主要跟生理和心理兩方面相關。

孕媽基本上從得知自己懷孕開始精神就是時刻緊繃的狀態，尤其是現在的生活環境和飲食問題令人擔憂，加上人人都想擁有健康的寶寶，這些直接影響到孕婦的睡眠、休息。就是普通人也是一樣的，我們都碰到過長期全神貫注的做一個項目的過程中發現自己的腦子不夠用的時候，其實就跟這個情況差不多。

還有就是就是就要提到現在的媒體和各種渠道的信息了，總之，孕媽媽們從懷孕一開始就被各種隨時都可能變傻的言論催眠，加上因為自己偶爾精力有限沒能記住一些瑣事。不斷的「心理暗示」下，難免會有一些「破罐破摔」的觀點，反正我懷孕了，我就是記不住東西了，反正我懷孕了，我就是理解不了你在說什麼一樣。

所以說呀，孕期記憶力下降、精神恍惚等都是正常現象。你們有嗎？

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