什麼是雙相抑鬱症，和一般抑鬱症有什麼區別你知道嗎

今天虎臣來和大家聊一聊雙相抑鬱症，也就是雙相情感障礙，這麼說大家可能不理解，說躁狂症大家可能就明白了。抑鬱症分單雙相，從虎臣認識的抑鬱症患者當中，雙相還是少數的，很多人不了解雙相，虎臣就來帶大家了解一下。

虎臣本人「有幸」在一段時間內患上過雙相情感障礙，從抑鬱狀態到輕度抑鬱再到中度，重度以及最後的雙相。雙相是什麼體驗呢？如果把普通的抑鬱症患者比作是身處地獄的話，那麼雙相患者就是不停地在天堂地獄以及人間徘徊。這是非常糟糕的體驗。

虎臣記得，當時的情況每天要麼處於極度亢奮的狀態，要麼處於極度悲傷，抑鬱的狀態。而導致這種情況出現的，可能僅僅只是因為一首音樂，一個場景，一句話，甚至一個想法。處於極度亢奮狀態當中，覺得沒有自己幹不成的事，只要自己想干，什麼都能幹成！

隨後從天堂墜入地獄，開始陷入無盡的自責之類的情緒之中。最為關鍵的是，虎臣記得，當時的情況，是沒有規律的。並不是說每天某一個時間段亢奮，某一個時間段抑鬱。它是隨機的，不受你的控制，可能因為別人的一句話，可能各種原因。雙相是非常傷身體的。

而且虎臣可以不誇張的說，在雙相當中，人可能會做出一些意想不到的舉動，比如傷人！尤其是在面對他人言語或者是煩心事的情況下，情緒極其容易不受控制！可能因為一句話，一個眼神，就有種想上去將其暴打一頓的衝動，事後又會後悔，自責，陷入抑鬱之中。說是躁狂症，非常的貼切。

雙相患者想要治癒，最簡單也是最困難的方法就是找到平衡，或者說找到自己的依附，這是非常困難的，但是並非做不到。虎臣這裡就不多言了。最後還是要說，雙相極其傷身體，眾所周知，大喜大悲對人的身體是非常不好的，更何況更進一步的亢奮和抑鬱。如果大家有興趣，虎臣可以抽個空，寫一寫虎臣是怎麼走出雙相的。

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