為什麼有些寶媽產後「老十歲」？可能是這4點不注意

經常會聽到別人說：女人生完孩子之後，整個人就會老十歲。但是觀察我身邊的很多案例，也並不是所有的寶媽都是這樣的。比如同事妞妞，不僅名字聽起來少女，本人看起來也絲毫不給名字拖後腿。如果是不認識她的人，一定想不到她已經是兩個寶寶的媽媽了。用妞妞的原話說就是：任何事情都不能阻止自己變美。產後做好這4件事情，你也可以實現逆襲。

1.身體護理

女性產後身體會發生很多的變化，不管是皮膚問題還是乳房問題，都是可以通過護理有效改善和避免的。所以寶媽一定要重視對自己的護理，產後臉上容易出現黃褐斑，或者干紋等，寶媽可以不化彩妝，但是一定要選擇適合自己的護膚品對皮膚做好保養工作。乳房問題也是產後必須經歷的，為了避免對乳房造成摩擦、感染，引起乳腺炎等問題，產後進入哺乳期的寶媽一定要穿內衣，然後選擇柔軟透氣、方便衛生的防溢乳墊，防止對乳房皮膚和乳頭造成刺激。

2.控制體重

身材是一個人整體形象的代表，尤其是女性，肥胖無疑是一個致命的缺點，但如果身材勻稱，看起來就會年輕很多。很多寶媽產後因為要給寶寶哺乳，而且每天照顧寶寶，所以就沒有太多的時間和精力去控制自己的身材，懷孕期間堆積的脂肪產後沒有及時運動消除，所以寶媽就會越來越胖。因此寶媽在產後3個月的時候就可以開始運動了，這個時候也是恢復身材的黃金時期。

3.穿搭講究

得體考究的穿搭對一個人的外表氣質影響也很大，很多寶媽產後因為身材走形，再加上照顧寶寶，就懶得收拾自己，穿衣搭配不修邊幅。明明是二三十歲的年齡，硬是被一身40歲的裝扮連累了10歲。因此，寶媽產後在恢復身材的同時也要提升自己的衣品，畢竟人靠衣裝。把自己收拾的體體面面，不僅別人看起來得體，自己心情也會變好很多。

4.投資自己

很多寶媽產後為了照顧寶寶，都會退回家庭做一名全職主婦，每天的事情就是照顧寶寶、做家務。時間久了，寶媽就會覺得寶寶才是最重要的，一味地為家庭付出，不懂得投資自己。這樣下去，老公也可能會對自己百般嫌棄，不利於家庭的幸福。所以即使是生完寶寶之後，寶媽依舊要有自己的生活，懂得投資自己，不只是外表，還有知識提升和愛好培養，這樣對寶寶也會產生正面影響。

做好上面這些事情，產後逆襲你也可以。

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