物無善惡，過則為災！我終於把自己灸停經了.....
我今年46歲，月經量少，顏色黑，喝了四個月桃紅四物湯或血府逐瘀湯，每月喝7天，經前3，4天開始喝，月經沒改善，只是肛門的墜脹感消失了。
想著自己陽虛怕冷，然後就堅持坐灸和躺著灸背，
結果灸停經了
，2018年3月26日最後一次月經後就沒再來了。
因為我有結腸潰瘍，二十多年便溏，想調理腸胃，後來經朋友介紹想學習馬氏溫灸法，調整脾胃，老師有問我月經情況，我就說停了，他說應該沒到停經的時間，後來就發了婦科配穴的鏈接給我，我就按照這個艾灸處方堅持灸。
婦科配穴：
（馬少群大師配穴）
第一天：中脘、足三里各30分鐘、肚臍30分鐘
第二天：下腕、天樞、氣海各30分鐘、肚臍30分鐘
第三天：關元、曲骨30分鐘，三陰交25分鐘、肚臍30分鐘
第四天：期門30分鐘、太沖25分鐘、肚臍30分鐘
第五天：腎腧30分鐘、照海25分鐘、肚臍30分鐘
第六天：膈俞、通里各25分鐘、肚臍30分鐘
第七天：肝俞25分鐘、章門30分鐘、肚臍30分鐘
第八天：命門、巨闕各30分鐘、曲泉25分鐘、肚臍30分鐘
第九天：志室25分鐘、歸來30分鐘、肚臍30分鐘
同時，我又關注了艾灸5555公眾號，在6月23號諮詢老師我坐灸和灸背，然後停經了，要怎麼辦才能灸回來，老師是這樣回答的：
傷陰血了，你本來肝火大，這個年紀的女性絕大多數身體偏陰虛，就不能這樣隨意的艾灸整個後背！
每天早晚各推腹20分鐘；用手拍打腳心左右各100個以上，越多越好；艾灸
三陰交左右各15分鐘，湧泉穴
左右各10分鐘。艾灸2天休1天，看看情況。
因為之前我從4月26日開始，就一直在堅持推腹，這個時候已經推腹兩個多月了，（期間如果睡眠不好就推肝經，即大腿內側左右各50下，刮地筋左右個50下，灸腳底），然後按婦科配穴灸，斷斷續續已經灸完了前面三天，第四天和第五天灸的時候再按老師說的加灸了
三陰交
15分鐘和
湧泉穴
10分鐘，第六天早上4:30就來經了。
來經了，好高興，很想立即反饋給老師，但這兩天都沒開通留言，來經的第一天早上，腰和小腹很不舒服，酸脹，隱痛，我就用盒子灸了一下八髎和小腹，然後就好了，經血量比以前多了，紅色的（以前量少色黑，一天可以不換衛生巾也就是表面有粘乎乎的東西，裡面根本沒有血吸進去），第二天慢慢的變少些了，也是紅色的，第三天少了，褐色的，今天第四天了，稍微有點褐色的了，估計明天應該徹底乾淨了。
感恩老師的耐心指導，也希望我的案例能對其他有需要的灸友有一點教訓
（不能艾灸整個後背和灸過量）
和幫助！ 還有就是想麻煩老師再指導一下，我現在月經乾淨了，接下來該怎麼灸呢？
感恩 ！
老師點評：
這個艾友的「閉經」一是因為年紀在這裡，肝腎陰虛，脾胃虛，當然腎是陰陽都虛的，
加上經常灸後背，傷津耗血，因此月經不來了。
這時只要把她身體里飄在中上焦的氣往下引，血就跟著下來了。
萬幸的是，
她應該用的是類試蒲團或者實木上面開孔的床，裡面的艾段放的不多，不然就很難調過來了！
馬少群大師窮其一生研究的絕學就被這些喜歡艾灸的中年女性破功了！如果蒲團和艾灸床有很大的用處，還要穴位幹嘛？
如果是身體偏陽虛的老男人或者年輕的小姑娘，
艾灸床還是可以睡一睡的，
但是過了則為害！
點擊上面圖片可以看大圖；
這是前幾天一個艾友的留言，我的回答是「隨他去吧！」
老男人拚命灸也會把自己灸壞，我想用的是微商產品！
蒲團給我熏腳我都不會要！
一些劣質
海綿遇熱會分解什麼成分呢？你還熏灸會陰.....不敢想，畫面太惡毒！
有很多艾友經常問：老師是取穴多好？還是取穴少好？
我認為跟你使用的
艾灸方法
有很大關係！
比如馬少群大師主要採用溫灸法，所以配穴總數多，每天艾灸的穴位少，講究幾天循環灸，中間不休息。
謝錫亮大師採用小麥粒化膿灸，因此用穴少。
周楣聲大師根據不同病情，會採取不同施灸方法，所以用穴又不一樣。
我參看他們的案例，同一病症的取穴思路都不一樣；但都不影響把病艾灸好，這是最重要的！
你拿一根艾條懸灸，
穴位搭配才是關鍵！
再次提醒艾友們，現在艾灸很火，很多產品都把自己跟「艾灸」拉上親戚關係，其實都不是，
你破財是小事，耽擱治病是大事！
記住：
你只是做保健灸，那麼隨便什麼艾灸工具都可以；
如果身體有問題，一定得是艾條灸！
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