張儷登酷我音樂《榜樣閱讀》談演藝經歷 40天練出舞蹈身材

說起張儷，她那魔鬼般的身材總是讓不少女生羨慕不已，每每出席活動、機場街拍、封面雜誌，皆可彰顯她東方美人的時尚氣質。張儷對自身的嚴格管控近乎執著。近期，張儷做客由酷我音樂聯合聯合中國青年報、中青在線,共同打造的首檔青年閱讀分享類節目《榜樣閱讀》，節目中更是爆料自己對於運動執著的原因，在她看來那既是一種健康的生活方式也是提升自我信心的動力。

伴隨著輕快的BGM，張儷向聽眾們分享朗讀冰心先生的文章《談生命》，隨後也向聽眾們解讀自己對於生命的理解感悟：「快樂固然是讓人愉悅的，但是，我們只要夠自信，痛苦也能變成一種美麗。我們不會一直保持快樂的狀態，但是應該擁有自信的心態!」

而正是對自信的這種認知，成就了張儷勇於嘗試和堅持自我的性格，比如像只用40天的魔鬼訓練就打造好身材的事情在旁人看來幾乎是不可能完成的，但張儷做到了。

兩年前，張儷接到一個很喜歡的劇本，劇中角色是舞蹈演員，離開機還有40天的時間，她積極健身、努力塑形，最終憑藉堅強的毅力，完美塑造了劇中舞蹈演員角色。「運動帶給我很大的幫助，讓我有了健康的身體、積極向上的心和不斷提升的自信」，張儷說。

從剛剛開始接觸表演到放棄表演，再到現在成為一名真正的演員。張儷體會到了演藝圈中的起起落落，但始終不曾改變的就是她對提升自我、保持自信的堅持。了解張儷的人都知道，她是個不折不扣的健身狂魔，健身已經成為她生活中必不可少的一部分，用她自己的話說，「運動跟不上，每個細胞都會投訴」。

在酷我音樂《榜樣閱讀》節目中，張儷也鼓勵正處在朝氣蓬勃年紀的青年一代，不僅要重拾閱讀、讀好書，也要在閑暇時間多參加體育運動，鍛鍊出強健的身體，多方面提升自己的信心。

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